近日，媒体报道到“#全国男女寿命差距越来越大#”，但是在中国的这个地方，这里的人却最长寿。

这是一块上天遗落在人间的净土，这就是世界著名长寿之乡、中国人瑞圣地——广西壮族自治区巴马瑶族自治县，每10万人中，便有百岁老人32位，也被誉为“天然氧吧”。

/为什么巴马的人更长寿？/

地理环境

长寿村依山势地形而建，依山傍水，盘阳河似山路弯弯一般从村旁流过，村头和村尾大山的石壁上，雕琢了两个硕大的红色的“福”和“寿”，所以可能这个地方和“福”、“寿”是离不开的。

而且据说盘阳河一带地磁场非常强，可以促进血液循环；巴马的饮用水属于弱碱性水，是不会导致动脉硬化的，而且这里还有良好的空气和充足的阳光。

饮食环境

巴马当地人喜欢吃火麻仁和相关的一些食物，很多小店也在出售火麻酥和火麻糊之内的食物，他们认为火麻仁有助于长寿，这里的火麻仁加工的食物，可以当做伴手礼带回去，分享会亲朋好友。

还有这里独有的巴马油鱼，虽然个体不大，但是却富含脂肪，放在锅里，几乎都不用放油去煎。而且除了味道鲜美之外，还有一定的药用价值，所以也被称为“水下人参”。而且更为奇怪的是，巴马油鱼只有在盘阳河里有。

/巴马必打卡景点推荐/

巴马百魔洞

巴马作为世界长寿之乡闻名于世，来这里居住的外地人特别多，百魔洞以空气含有负氧离子和磁场的强大而出名。

百魔洞里别有洞天，有成片的钟乳石配着七彩灯光，有茂盛的植物与休惬吸收磁场之地，美与放松并行。百魔洞独特的磁场吸引了许多“候鸟人”来此“吸氧”和打坐，这也算是景区的一个奇观。

巴马长寿村

位于巴马甲篆乡巴盘屯，这里的空气和水质都很好。巴马母亲河———盘阳河流经整条村子，依山傍水，风水极佳。由于村里有好多位百岁老人，因此被人称作“长寿村”。

巴马百鸟岩天坑

是来巴马必打卡的三大景点之一，巴马的天坑群是中国十大天坑之一，其中最有代表性的就是巴马百魔天坑和百鸟岩天坑，这里可以乘坐竹筏荡漾在碧波之上，也可以爬山。

因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又名百鸟洞，盘阳河自吉屯白熊洞潜入山下，形成多米的伏流暗河后，在此洞流出。光与影的交错变化，美景层出不穷。

百鸟岩需要坐船进入湖中央的天然岩洞中，参观时间要避开雨季，涨潮就无法进入参观了。

坐船穿过各种岩水相间的道路后，静谧的岩洞映入眼前，所有旅途中等待的焦虑与炎热瞬间消去，只听见安静的水流声与清风徐来。

巴马命河

巴马人称“命河”是巴马长寿生命之源，也一直是巴马长寿的标志。从高处俯视，酷似一个巨型草书体“命”字镶嵌在田野中间。

/巴马游玩行程推荐/

第一天：巴马汽车站--坡月村--百魔天坑群--长寿村

第二天：凤山三门海景区--凤山三门海天坑群

一起到巴马寿乡感受山水秘境之美吧~