长寿之人有什么特征研究近300位百岁老人

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据健康时报,许多人渴望探寻长寿的秘诀或共性,一项刊发在《自然》子刊的研究就发现,百岁老人的肠道菌群结构竟与年轻人“相似”。

百岁老人肠道有这个特点

俗话说“人老肠先衰”,随着年纪增大,人的消化吸收会变差,吃饭感觉没年轻时候香了,也更容易出现便秘了……医院临床营养科主任医师陈编写的《肠道顺,一切顺》中写道:肠道就像人体健康的一面镜子,肠道老化时,身体就会出现各种症状。①年刊发于《自然·衰老》的广西科学院的一项研究发现,百岁老人肠道菌群较其他老人更为“年轻”。

研究截图研究选取了名广西人的肠道菌群,其中包括名百岁老人。根据肠道中占主导地位的细菌类型,区分出了4种不同的肠型。其中两种引起了研究者的



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