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就在最近这些天，网上突然火了一位老人，她现在已经高达岁了，许多人对此羡慕不已，这位老人并不存在一些身体上面的问题，而且各项组织都是正常的，也不像其他的老人一样，听力下降，身体是相当棒。她到底有什么长寿的秘诀呢?

长寿老人的秘籍在哪?

洗脸速度慢、冷水擦眼

这位老人通常会选择用毛巾焐脸，每天早晨都要花费非常长的时间洗脸，大概差不多要一个小时。更为有趣的是，他平时的时候，总是喜欢用凉水洗眼，一天要擦洗好几次，但洗脸必须用热水。而这名老人现在听力很好，眼神也很好，还可以用捻针纫线缝衣服。

喜欢吃肥肉、甜食

可能许多人会感觉到比较疑惑，通常的老年人饮食上是非常注意的，然而这位老人却恰恰相反，她总是喜欢食用高热量、高糖的食物，不仅如此，她还特别喜欢吃肥肉，连喝茶都要放些糖在里面，这样才喝得舒服些。她还有一个独树一帜的饮食习惯，就是吃饭先喝汤，汤喝足了再吃饭。

从不轻易发脾气

这位老人平时与世无争，她身边两个儿子，就因为一些小事会经常的闹矛盾，但是她却仿佛没有看见一样，和往常一样该吃吃、该喝喝。从出生开始，就没见她生气。她这个习惯与自己的父亲迥然不同，父亲的脾气非常暴躁，而且还非常喜欢烟酒，也是因为这个原因，他父亲年就去世了。

醒来的时候，选择慢慢梳头

一直以来，这位老人起床都是比较慢的，通常在醒来之时，会选择在等一会再起来，可能会长达一个多小时。接着才开始慢慢的洗脸与梳头，这也是会浪费许多时间的，把头发梳得整整齐齐，有条不紊。令人诧异的是，这位老人至今发根还是黑色的，半厘米以上才变白。

通过上文的介绍，我们也能发现长寿原来是存在秘籍的，因此，我们想要自己的身体更加健康、长寿，那么可以根据自己的实际情况，选择适合自己的生活习惯，但记住一定不要生气、吸烟喝酒，不然是对健康不利的。