在你心目中，你知道“人到底可以活到多少岁，到多少岁才算是长寿老人？”的答案吗？

可能有的人都不敢想，自己到底能活到多少岁，甚至认为只要多活一天是一天，如果你有这种心理就不对了。从目前的物质生活与经济条件来看，我国的预期平均寿命在不断延长。

按照年国家卫健委给出的数据指出，我国人均预期寿命已经提高到了77.93岁，相比于十年之前，也就是年的时候，人均寿命得到大大的改善，早已经脱离了过去人们的想法（人过七十古来稀）。

而对于人类的最大寿命极限，到底为多大年龄？

对于健康的机体而言，随着年龄的增长，每个人都会日渐衰老，器官组织的生理功能下降，修复能力也会相应变差，直到“油尽灯枯”。在这个过程中，如果按照人类的生长期来看，最多还能活到岁。

另外，还有科学家们发现，通过“细胞分裂次数”来看人的寿命。每天人体内都有很多细胞在死亡、衰老、更新，这个阶段又是有限的额。

据统计结果来看，按平均值为50次，平均每2.4年就会分裂一次，两者相乘，最后得出来人的寿命最多还可以活到岁。

再根据世界上最长寿的人排行榜，其打破吉尼斯世界纪录，他就是出生在印度尼西亚姆巴戈多，最长寿的年龄为岁。

人究竟活到多少岁，才没有吃亏？

按照我国预期的平均年龄来看，是77~78岁左右，如果你到了这个年龄，就很好了，如果在这个年龄阶段，身体依然很好，那么说明你还可以继续维持，是非常有福气的表现。

当然，对于不同的人群，也并非活得越久越好，尤其是身体健康差的人，如已经患多年慢性疾病的人群，如糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸血症等等，患的时间越长，病情越控制不住，越会影响自身寿命。

因此，身体健康寿命还长，是每个人都希望的，但也不是完全不能做到，从现在开始，你就要保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、正常的体重范围、积极的情绪、适量的运动、幸福的晚年生活等等，对身体健康都有益。