01俗话说：“家有一老，如有一宝。”作为子女，我们都希望自己的父母可以长命百岁。可是，生活中却有很多老人，他们过了70岁之后，如果没有健康的身体，子女不仅要花钱给父母看病，还要花时间去照顾，生活会陷入各种困境里。有的老人，虽然每个月都有退休金，可是因为被病痛折磨着，他们已经不想要再活在这个世界上了，只想早一点离开。只有家里有长寿又健康的老人，生活才是美好的。吴大姐今年59岁了，退休后的生活，让她终于可以不用再那么辛苦地工作。她有一个儿子，去年儿媳妇生了孩子，吴大姐很贴心地照顾儿媳坐月子。不过，儿媳是很独立的女人，她觉得自己的孩子就得自己带着。另外，她认为如果把孩子交给公婆带，他们都很宠溺孙子，儿媳不想自己的孩子被宠得无法无天，不懂感恩。所以吴大姐可以继续过自己舒适的日子，她和儿媳没有住一起，所以几乎没有太多的矛盾。吴大姐有一个78岁的婆婆，不得不说她的运气真的挺好的。吴大姐现在能和儿媳相处着这么愉快，她一点强势态度都没有，和她遇到的婆婆有直接的关系。婆婆有三个儿子，不过她真的一点都不偏心，做事情很有原则。最关键的是，婆婆是一个很懂得为自己留后路的老人，她不会过度溺爱孩子。该帮助的时候婆婆会给予帮助，但不是她所要承担的义务范围，婆婆敢于直接拒绝。吴大姐嫁过来之后，就经常看到婆婆会坚持健身，她当时都快要六十岁了，但还是每周都会去练瑜伽，身体非常好。02婆婆很懂得养生，吴大姐之前总觉得自己还年轻，不需要讲究那么多。但是跟婆婆相处的时间久了，她也开始习惯了。有一次，吴大姐还没退休的时候，因为长期熬夜加班把自己的身体给累坏了。她那时候还不到四十岁，出院之后就又开始拼命了。婆婆一直提醒她不能提前消耗自己的健康，可是吴大姐不仅没有听进去，还觉得婆婆太过唠叨。后来，婆婆才和她说了自己的之前的经历。她这些年一直努力锻炼身体，一天都不敢怠慢，并不是她多害怕老去，而是她不想给子女们添麻烦。对于子女来说，他们现在需要面对的压力很大，如果家里的老人身体不好，那么他们不仅要放下工作，还要辛苦地伺候长辈。吴大姐的婆婆对她说，她体会过伺候长寿但生病的老人，是有多辛苦。所以，她不想做那样的老人。她想要的是不管到了几岁，她都能照顾好自己，并且和子女一起体会美好的生活。听了婆婆说的那些话，吴大姐才理解了她的用意。03从此之后，她的生活方式也改变了。和吴大姐差不多大的女人，有的是以前的发小，有的是之前的同事，她们家里都有长寿老人。她们虽然退休了，可是生活却过得更不容易了，因为每天都要伺候生病的长辈，医院照顾自己的母亲，因为长期睡不好，脸色特别差。如今吴大姐退休后，可以过自由自在，又令人心满意足的晚年，其实要感谢婆婆对自己的自律。婆婆很少生病，她的抵抗力特别强，虽然她现在已经78岁了，但睡眠好，吃得香，心态又很健康，要是她不说，别人还以为她才六十几岁。吴大姐现在的生活，让很多人都十分羡慕。她也总对朋友说：“家里有一位健康的长寿老人，就是最大的福气。我现在不求别的，就希望婆婆可以依旧保持健康，她好，我们全家都好。”是的，对于长寿老人来说，最重要的就是拥有健康的身体。她们不需要忍受病痛的折磨，又可以跟着家人一起享受美好的生活。60岁之后的老人，他们也期待自己可以过好晚年，但如果家里有年长的父母，假如他们的身体不好，伺候病人的压力是无比巨大的。就算子女再有孝心，但面对生病的老人，他们的耐心也会一点点被消磨。所以希望所有即将老去的老人，都可以像吴大姐的婆婆一样有远见。她体会过照顾老人有多辛苦，所以她更加看重自己的健康，她在生活上十分自律，而且一直坚持运动，所以才能拥有长寿又健康的身体，吴大姐也可以舒适地享受退休生活。