之前有一段广告，让我记忆犹新某某某长寿村百岁老人的秘密，然后经过一段曲折离奇的介绍以后推放自己的产品，看起来新颖独特。

于是乎便有朋友问我，那百岁老人长寿的秘密真的像电视中所说的那样吗？

或许电视中的宣传真的有它的道理，但是其中更深层的原因，却很少有人知道。

中医中讲到六伤会影响到人的身体健康：

一久听会伤神，而心乃神之所，所以会伤及心脏，自然就会影响身体的健康。

其二就是久视伤血。这句话你可以这么理解，中医中讲到肝开窍于目，所以长时间的使眼睛处于一个疲劳的状态会伤及肝脏，而我们又知道，肝脏为血海肝脏功能受到影响，自然就会影响肝脏处理血液的能力，自然也就会伤血。

其三就是久卧伤气。这个其实也很好理解，我们时常在生活中会发现躺的时间久了，会越躺越没力气，这其实就是久卧伤气的最明显的表现，所以有这类爱好的朋友一定要引起注意。

四久立伤骨。这个其实就是站立的过久会损伤肾气，我们都知道肾主骨生髓，肾气不足，就会影响骨骼。

五久坐伤肉。这句话的意思其实是久坐会伤及脾胃，而脾主肌肉，脾胃运化能力下降就会伤及全身肌肉。所以说我们经常会看到办公室久坐的白领经常会出现脾胃上面的问题，其实原因就是因为坐的太久。

六久行伤筋。指过度的行走疲劳，可以损伤筋膜组织。前段时间流行