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怡情健体膳食导引纠偏

一项研究表明，人的寿命应该是他出生开始到成熟这段时间的7~8倍，也就是说，我们人类至少可以活到~岁。但是由于疾病，很多人活不到这个岁数。在中国有一个这样的地方，这里的人很少得病，尤其是他们都没有癌症，百岁老人依然能洗洗涮涮，穿针引线，这个地方就是江西省无癌村的长寿村——温汤。党支部书记：这里的人没有癌症

在我们这个听癌色变的年代里，为什么这个村子的人能不得癌症呢？为此我们采访了温汤镇党委书记袁枚兰，她说：

“在我们温汤这0.8平方公里的土地上，这里的人没有癌症。一没有癌症、二没有眼病、第三还不发胖。听完党支部书记这么说，大家一定认为这片土地有着不一样的环境、和人体基因，但事实却不是这样。科学家调查真相

很多现行的癌症研究都倾向于基因变异的说法，对于宜春省温汤镇不得癌症的现象，一直做着流行病的调查的江西省宜春学院医学院杨云教授说：

温汤这个地区人的基因和其他的地区人的基因是一样的。基因也一样，环境也没什么不同，那么到底是什么让这个0.8平方公里土地上的人有这么好的身体状况呢？央视报道：无癌村的秘密

（建议在wifi下观看）

看了此视频，你会了解很多长寿的科学知识。不看是损失！

抗癌元素每天吃，一辈子不得癌

经过严密的科学研究，我们发现，在温汤镇水源里多了一种特殊的元素：硒。温汤专门负责的水源方面工作的喻川主任说：

硒元素为国际上公认的抗癌元素，而我们温汤的老人，身体里含硒的含量远远高于其他地方，这也是他们身体健康的重要原因之一国际上承认这个说法，中国疾病预防控制中心的专业人员就对这样一种说法做了针对性实验：研究人员采用了两组患有肿瘤的小白鼠，一组喂食普通水源，另一组喂食含有硒元素的矿泉水源。一段时间后发现：喂食矿泉水原的这个组肿瘤是0.67克，而喂食普通水源的组肿瘤是0.99克，经过统计学分析，有显著性差异。

中国疾病预防控制中心研究院徐方说：

（这个含硒的矿泉水组）他的体内产生了抑制肿瘤的这样一种作用。“硒”多种疾病都有治疗效果

人在生病的时候，体内会产生一种有害的物质，氢氧化物，这是一种有害的物质。但是硒这种物质可以清除氢氧化物。

对于享有世界盛名的“抗癌之王”硒，央视主持人说：

专家们研究发现，硒这种物质对很多疾病都有很好的治疗效果，比如心血管疾病、眼病等。常吃含硒食物，远离癌症少得病日常生活中，每个人的硒的最高可耐受摄量为微克/日，如果额外购买保健品来补充，不但价格贵，而且容易出现危险。要如何补硒防病、防癌呢？日常的特定食物中就含有丰富的硒元素。▲大蒜独头蒜其辛辣味独特，具有一定的药用价值，防癌作用要高于普通分瓣蒜，建议大家每天吃上10~20克。如果是分瓣大蒜，要选紫皮的，每天2~3瓣就可以。大蒜不光杀菌，更好的是能为我们身体补充硒元素，身体就能少得病、不得癌。▲紫薯如果有胃病的朋友吃不了大蒜的，可以吃紫薯，紫薯也有丰富的硒元素。很多人热衷补充维生素，却忘了补充硒元素这样一种国际公认的“抗癌元素”，江西无癌村的老人们每天无意识喝到了硒元素的水，所以身体几乎不得病、不得癌。现在我们知道了这个“生命元素”——硒。它不但能够有效抗癌、还是许多慢性病的克星，它就是健康的保护神！有不清楚的问题可以搜索