锦水拖蓝，昼夜奔涌，润物无声巍巍西晃，云生雾连，层峦叠翠山水之间，神气流转，秀美丰饶孕育了一座橙红橘黄、香飘万家的“中国冰糖橙之都”、“中国长寿之乡”———怀化麻阳

绿色青山，体验长寿养生福地

麻阳境内山岭叠翠，生态优良，全县森林覆盖率达66.5%，饮用水质、大气和室内空气质量达标率均为%。

麻阳素有“中国长寿之乡”之称，据资料记载，麻阳“长寿之乡”之名由来已久，诸清同治十三年《新修麻阳县志》记载：麻阳明代百岁寿星21人，清代男女寿星人。自年以来，全县共产生百岁老人人，90岁以上高寿老人人。

麻阳的寿星传奇还吸引了来自五湖四海的养生人，他们长居在麻阳这个养生福地，麻阳人把这些养生居民戏称为“候鸟人”。

麻阳地区的长寿秘诀到底在哪里呢？很多科学专家也来过此地探寻过原因，总结起来，就是因为麻阳“四宝”：“矿化池”、“氧吧”、“地磁场”和“长寿圣水”。

麻阳是一个“矿化池”。这里的紫色红砂土壤富含硒、锌等微量元素，让生长在这里的农产品富含矿物质，更加有益人体健康。

（△腾友莲奶奶岁）麻阳是一个天然“氧吧”。丰富的森林资源让这里富含大量对人体健康有益的负氧离子。经检测，麻阳境内平均每立方厘米含负氧离子到1.5万个，最高的地方可达7万多个，远高于世界卫生组织提出的每立方厘米超过个负氧离子对人体有理疗作用的标准。

麻阳是一个天然“地磁场”。特殊的地质断裂层以及独特的筲箕状地貌，形成了一个天然的“地磁场”，平均0.48高斯的地磁强度，是人类最适宜的中间值。

（△百岁寿星刘一宝爷爷）麻阳优质的水资源是一个天然的“净化池”，麻阳的母亲河——锦江河，当地人称“长寿河”，发源于贵州梵净山南麓，据统计，该县健在的46位百岁老人，70%分布在锦江两岸。

年5月，中科院王五一等专家对麻阳境内的水质进行分析检测，得出结论：水中富含人体必需的钾、钙、钠、镁、磷等元素，长期饮用可以预防骨质疏松、心血管疾病、高血压等。

年，麻阳被《中国国家地理》杂志和新浪网等推荐评为“中国最美养生栖居地”。年12月，被世界养生协会、湖南中医药大学、湖南养生协会评为“湖南最受欢迎养生基地”。

绿色生态，品尝长寿健康美食

初冬的麻阳苗乡，漫山遍野点缀着星星点点的红，那是冰糖橙成熟的颜色。

冰糖橙是麻阳百岁寿星们钟爱的“长寿果”。麻阳特有的紫砂页岩土壤，最适合冰糖橙生长。麻阳冰糖橙中富含的微量元素有助于人体健康，所以麻阳冰糖橙有“苗乡长寿果”的美誉。

麻阳冰糖橙肉质细嫩、清香爽口，富含多量糖分、有机酸、矿物质，铁、硒等微量元素和维生素C、E含量高，常食可增强人体免疫力。目前，麻阳全县种植冰糖橙面积达到20万亩，年产量28吨，占全国总产量的1/4，被誉为“中国冰糖橙之乡”。

麻阳冰糖橙先后荣获全国各类金奖40多次，年，“麻阳”牌柑橘还被授予“中国驰名商标”称号。杂交水稻之父袁隆平更是盛赞麻阳冰糖橙为“苗乡长寿果”，并亲笔题词“中国冰糖橙之最”。

此外，麻阳还建成5万余亩高标准蔬菜基地，麻阳白鹅、麻阳麻鸭已发展到万羽，年被确定为地理标志产品。

全县无公害农产品生产基地认证面积近20万亩，先后有20余种农产品通过无公害农产品和绿色食品认证，高山猕猴桃、富硒刺葡萄、无籽西瓜、小籽花生、山野油茶、野竹笋、湘西黑猪、锦江河鱼、黑山羊、葛根茶、富硒米等长寿食品更是到处皆有。

古朴神秘，感受长寿苗乡风情

麻阳地处怀化、铜仁、吉首三地围拥的中心点，、国道交会于县城，焦柳、渝怀铁路和包茂高速公路贯穿境内，交通便利。

麻阳居住着苗、汉、土家、侗、瑶等民族，其中苗族占80.2%，是全国5个单一苗族自治县之一。在漫长的历史长河中，中原文化、苗蛮文化在这里相互交融，形成了苗巫文化、盘瓠文化。

麻阳苗族是盘瓠族后裔，盘瓠是他们信奉的始祖。如今，麻阳锦江沿岸还有盘瓠庙18处。位于县城漫水村的盘瓠庙，建于明朝永乐二年，砖木结构，呈宫殿式，占地多平方米，依村傍水，四周古木葱茏，环境幽静。盘瓠浮雕图腾，栩栩如生。

庙内正殿设有石砌供案，供有“本祭盘瓠大王位”石碑。供案两边，是一对栩栩如生的龙头。盘瓠庙正厅横枋，有扇形浮雕图案，围刻蝙蝠，中间立着一只龙犬，据专家学者考证，这是世界仅存的“盘瓠图腾”。

麻阳苗族源远流长，是全国盘瓠文化实物留存最多、非物质形态文化保存最丰富的地方。盘瓠庙所在地，文化底蕴厚重，花灯、龙灯、傩堂戏、五月龙舟节、爬刀梯等苗族古老习俗，延续至今。除了上述小编所说来麻阳还有这些好地方不能错过发源于贵州梵净山的锦江河是秦汉时期的“五溪”之一汇载着厚重的苗族人民迁徒和奋斗的历史锦江十八滩河流，有惊无险，摄人心魄秀丽多姿巍峨的西晃山地处麻阳西南部，海拔米四周群峰叠起，高耸入云峰峦云海，景致优美是游客的“野趣天堂”“历史文化名镇”锦和古城有着多年的县治历史历朝历代修建城垣使锦和城镇井然有序现存有宝庆会馆、衡阳会馆、常德会馆等依旧记载着这里往日的繁华“千年古村落”的豪侠坪古村豪侠坪村古建筑保存完好大多建于明清时期最古老的距今近千年是江南尤其是湘西至今保存完好的古村之一“天下奇观”擎天柱位于郭公坪乡锦江河左岸三山半落，一水中流，洞高约60米由一巨大钟乳石围可数丈，顶洞而立岩液下垂，莲花朵朵下有文星石、玉笔投池石洞右有一飞瀑，直下千尺异常壮观，是麻阳古八大景之一“苗疆第一关”报木山川洞苗疆第一关，著名的南长城源头系铜麻公路必经之地公路穿洞而过，洞内清凉宜人两边山梁分别建有古代石砌碉楼一座站在碉堡墙壁可眺望上报木和九寨坡的石堡由于地理要害，是古时兵家必争之地“爱国主义教育基地”滕代远故居位于岩门镇玳瑁坡村故居为清代民居建筑是省重点文物保护单位爱国主义教育基地红色旅游精品景点之一一县好山留客住，五溪秋水为君清。青山绿水的麻阳，让你感受不一样的世外桃源；瓜果飘香的麻阳，让你品味最纯天然的味道；古朴安详的麻阳，邀你一起感受时空静谧，体验长寿养生之道。美宿攻略

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