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有一个地方民风淳朴，天然纯净。

　　这里的人儿呀，越小桥，淌清溪，暮暮朝朝又一日；

　　这里的人儿呀，上青山，下田地，日日夜夜又一季；

　　这里的人儿呀，哼壮曲，跳瑶舞，平平安安又一年。

　　这里，便是巴马，一个掌握“长寿秘钥”的天赐福地。

天赐福地

自古以来，巴马就有“长寿之乡”的美誉。光绪戊戌年，有一位祥瑞老人闻名九州，那便是巴马那桃乡平林村的邓诚才——光绪皇帝钦命广西全省提督冯子才为其题赠“惟仁者寿”的匾牌。直到现在，那块牌匾还被邓家的第四代孙完好保存。

巴马的长寿村，其“长寿”之名得来，村内百岁老人所占比例远超其他地区。据统计，截止至年5月，巴马全县总人口达到30.45万，其中百岁以上老人就有95位，远超世界“长寿之乡”所认的“每10万人口中间有7位百岁老人”的标准。在巴马，每个年过百岁老人家门口都有小牌子，上面写着他们的年纪和出生年月。

■巴马仁寿山庄位于巴马县平林村敢烟屯，围绕“惟仁者寿”主题，专门介绍巴马当地的长寿养生文化、少数民族风情，是巴马首个大型的旅游观光、休闲养生度假山庄。

■年11月1日在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上，巴马被宣布为继前苏联高加索、巴基斯坦罕萨、厄瓜多尔比尔班巴、中国新疆南疆一带之后的世界第5个长寿之乡；年11月，国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书。在世界5个长寿之乡中，巴马县排名居首。

长寿之钥

世界长寿之乡—巴马

世界卫生组织认为，人的寿命与四大因素有关：一是遗传，占15%；二是社会环境与自然环境，占17%；三是医疗卫生水平，占8%；四是生活方式与生活习惯，占60%。在巴马，这四大因素尽占其三。

由于巴马地处亚热带与热带的地理分界上，同时也是海洋气候与高原气候的交汇区。这里气候宜人、空气清新，在一般的城市里，空气中所含的负离子约为~个，而在巴马，空气中的小粒径负离子含量每立方厘米就有~个，被称为“天然氧吧”，尤其是几个出名的“长寿村”，空气中负氧离子竟高达约每立方厘米3万个。这些负离子不仅能起到净化空气作用，而且还可以使人精神振奋，增强机体抵抗力，促进新陈代谢过程，对各种心脑血管疾病有很好的疗养保健作用。

除了泉水，在巴马还有一条断裂带，直接切过地球地幔层。这条断裂带就在盘阳河地下，地球的一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马的地磁高达0.58高斯，是一般地区的1倍多。有科学考证，人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，血清干净且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能协调脑电磁波，提高人的睡眠质量。

巴马，一个山清水秀的有福之地，这里的江山如画，人瑞遍地。

俗话说“家有一老如有一宝”，那么，在巴马到处都是宝。

在这里，百岁老人穿针引线、做饭洗衣、下地种菜都是常事。

人间净土，神奇巴马。巴马这里的“五个不一样”，很多人认为和它的长寿现象密不可分。

不一样的地磁

一般地区地磁约在0.25高斯左右，而巴马盘阳河一带高达0.58高斯。

不一样的空气

巴马森林覆盖率高，受高磁场作用，每立方米负氧离子的含量高达—0个。

不一样的阳光

巴马年平均日照时间80%以上是被誉为“生命之光”的远红外线。

不一样的水

经过磁化，巴马的水由大分子团变成小分子团，且属天然弱碱性水，对人体十分有益。

不一样的土壤

巴马土壤中富含硒、锰、锌等元素，含量高于全国平均水平10倍以上。

■巴马的长寿文化与中华传统养生文化、孝道文化一脉相承，其仁爱笃厚、守静安泰的社会人文心理，以及巴马民间世代言传身教的敬老习俗，无不彰显巴马悠久丰厚的长寿文化底蕴。

■火麻是巴马著名的长寿特产，由火麻榨出的油味道清香而不腻，含有油酸、不饱和脂肪酸、亚麻酸等多种营养成分，食用火麻油可以润燥滑肠、滋养补虚、降低血压和胆固醇，预防动脉硬化和冠心病，被人们被誉为“长寿油”。

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