?怎样能让肝病患者长寿?
许多人认为乙肝患者的寿命不长，只能活到50岁左右。那么，真的是这样吗?
俗话说，“一得肝炎深似海，从此长寿是路人”！由于肝炎治疗是一场漫长的马拉松，让不少患者觉得自己与长寿无缘，甚至对治疗失去信心。肝病者，该用药就要用药，不要擅自中断，但更要养，而且养先于治，也远重于治。从肝炎到肝硬化、肝癌是需要经过一段时间的，病情控制得好，长寿的患者大有人在。那么，肝炎患者怎么做可以帮助延长寿命呢？
乙肝治疗是一个持续性过程，在这个过程中，患者需要保持良好的依从性，无论是治疗、检查、还是生活习惯方面。
1、定期体检
定期检查的目的是了解治疗的效果，是否产生了耐药，肝炎患者发病期间每月1次监测，病情稳定后也要每3个月或者半年检查一次肝功能。血清中肝癌特异性标志物甲胎蛋白、B超检查、肝功能及其储备能力是每次检查重点，做到及早预防。
2、切记病急乱投医、乱用药
求医心切的肝炎患者容易被“民间偏方”、“江湖郎中”忽悠，为求治愈他们愿意尝试任何方法。但事实上，目前尚无根治肝炎的特效药。相反，肝炎患者应该谨慎用药，医院找专科医生治疗，用药遵循医嘱，切忌滥用药物，这样可能会加重病情。
3、睡眠充足，注意戒酒
不要熬夜，保证每天8个小时的睡眠时间，另外最好有半个小时左右的午休时间。保证肝部能正常代谢毒素，减轻肝脏负担；“喝酒伤肝”不是空话，太多太多案例验证，酒精会直接损害肝脏，使病情加重，加速肝硬化、肝癌的进展，并且酒精还可影响抗病毒药物的治疗效果，戒酒对肝炎患者养肝护肝有着重大的意义。
4、日常饮食注意
合理的饮食可以改善患者的营养状况，促进肝细胞再生及修复.有利于肝脏功能恢复。发病期间饮食宜清淡、易消化、低脂、富含维生素的流质和半流饮食。蛋白质摄入要求每日0.1-1.5g/kg。保证足够热量，每日碳水化合物约需求量-g，多食水果、蔬菜等含维生素丰富的食物，而病情稳定后可逐渐过渡至普通饮食。
5、保持愉快的心情，适量运动锻炼
好心态，有利于身心健康，每天适当运动很有利血液循环，新陈代谢，微出汗，微喘气即好，有利肝脏排毒修复。
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医院
昆明医院，是昆明医医院，始于年至今已有86年历史，医院坐落于昆明市西山区人民西路号。是云南省一家以肝病为特色集医疗、教学、防治、科研于一体医院，技术力量雄厚、特色突出、肝病专科设备齐全，优势强大。多年来一直承担西南地区肝病预防、临床治疗、康复、科研、教学等重大医疗任务，享誉西南。
特聘专家李宁燕
李宁燕主任，全国重症肝病救助工程特聘肝病专家，毕业于上海医科大学，曾在北京医院从事肝病临床、科研工作20余年。参与编辑传染病学、病毒性肝炎合并其他疾病的诊断和治疗、病毒性肝炎防治研究等著作10种。参加编写医学百科全书、基础和临床免疫学、优生学等专著31种。在国内期刊、杂志上发表论文百余篇。
特聘专家王亚波
王亚波教授，专业从事肝病科临床和科研工作30余年，肝病基础理论扎实，技术手段熟练，临床经验丰富。在继承传统医学治疗方法的同时，不断创新,对肝病等研究有很深的造诣，尤其是在乙肝的治疗有独到的见解和方法。擅长于各种病毒性肝炎(特别是乙肝大小三阳转阴和丙肝病毒转阴)，脂肪肝、酒精性肝炎、药物性肝炎、自身免疫性肝炎、肝硬化、肝腹水的诊断与治疗。王教授将丰富的理论常识与自身多年的诊疗经验相结合，先后在国内外多家权威医学刊物上发表《肝硬化的临床治疗体会》、《治疗非酒精性脂肪性肝炎疗效观察》等论文30余篇。
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