日本人的长寿是出了名的，那么，在全日本范围内，哪个地区的日本人最长寿呢？我们来一起了解一下吧.

日本自年起，每隔5年统计一次各都道府县的平均寿命，本次为第11次。日本全国平均男性寿命为80.77岁，女性为87.01岁。男性最长寿县为滋贺县的81.78岁，首次登上榜单首位。

曾经连续5次调查排在首位的“长寿县”长野县，这次以81.75岁排在第二，京都、奈良、神奈川紧随其后。

女性最长寿的依旧是长野县87.岁，但仅领先第2名冈山县0.岁，其次是岛根县、滋贺县和福井县。另一方面，男、女平均寿命最短的依旧是青森县，男性78.67岁、女性85.93岁，男性连续9次，女性连续4次垫底。

日本人之所以长寿，并不是一两个特定因素决定的。日本作为世界经济顶级强国之一，这对提高其国民整体素质，增加人口寿命有着无可置疑的作用之外，日本人良好的生活习惯、高质量生活水平、安全健康食品、合理科学的食膳结构、极致的环境保护意识等，也是决定其人均寿命的重要因素。

日本人多以鱼肉为主，饮食较为健康；也尽量多利用地铁等公共交通工具，运动量较大。生活方式较为健康。作为个人可能一时难以改变大环境，但可以马上从自身、自己家庭做起，比如多运动、尽量戒烟，控制盐的摄入、少吃腌制菜等等。

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