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科学发现，日常食物中有几种能激活长寿基因的食物，快来看看有没有你爱吃的！第一个是石榴，年发表在《自然》杂志上的研究发现，石榴中的柔花丹宁能在人体内转化为尿食素，修复有缺陷的线粒体，对身体非常有益。第二个是蓝莓，特别是小个头的野生蓝莓，就是下面这款

富含多酚类物质，可以调节与寿命相关的基因，如马氏沙拉基因。一旦这个基因被激活，活到岁以上的概率就会大大提高。第三个是苦瓜，专家们在调查全球最长寿的县时发现，苦瓜可以激活人体长寿基因，而苦瓜中的三铁类化合物起到了关键作用。虽然很多人不爱吃苦瓜，但为了它的功效，也得尝试一下哦！最后一个惊喜发现是，根据年的权威研究，海藻中的虾青素可以激活长寿基因，使其从抑制状态解放出来！这四种食物都与长寿有着密切的关系，你最爱吃哪个呢？赶紧开始尝试吧！