湖南省新邵县坪上镇清水村，这个只有不足人的小山村，是个名副其实的长寿村。目前该村有百岁寿星3人，90岁以上的9人，80以上的32人，年龄最大的已经岁。中国生态文化协会授予全国个行政村年“全国生态文化村”称号，清水村名列其中。清水村因山美水美人长寿而闻名遐迩，有现代版“世外桃源”和“生态长寿村”之美誉。该村位于湖南省地理位置中心处，国家级森林公园龙山脚下，邵阳市高铁北站一旁，四面环山，分为内村与外村，仅有狭长的“一线天”相通。全村面积12.9平方公里，生态环境宜人，森林茂密，气候宜人，空气清新，水质洁净，乃天然的生态净土、生活氧吧。村内生态自然景观众多，有鬼斧神工的雷公洞、神奇诡秘的仙马石、清澈甘甜的百岁泉、青翠茂盛的吉龙湾古树林、历史悠久的粮人界、天然奇特的仙人棋盘等景点，无不引人入胜，四方游客纷至沓来。走进村里，宛如进入了世外桃源，每走不远就能看到一条清澈的小溪，两旁山上开着一簇一簇粉红色的山茶花和樱桃花，山坡上，牛羊在悠闲的吃着草，村里的老人或单独或三五成群，坐在家门口晒太阳、聊天。清水村自山上流下清溪十多条，村民喝的是这种山泉水。吃的是自种的稻谷、红薯、玉米、土豆和蔬菜，喝的茶是从山野采来泡制的野山茶。走进清水村古民居，你会有一种穿梭在漫长时光隧道中的感觉，在这种古老悠长气息缠绕的氛围里，我们的疑问似乎也找到了答案：这里山清水秀、生态和谐，邻里和睦、社会安定，最关键的一点是，这里的人们终生勤劳，永远保持着积极乐观的生活态度。94岁的梁右桃，不仅耳不聋眼不花，还能洗衣做饭、下地种菜，平时帮儿子谢七君制作蜂蜜也是她最喜欢做的事。蜂蜜既是良药，又是上等饮料，当地人称喝蜂蜜可以延年益寿。岁的谢茶香是清水村最长寿的人。谢奶奶的儿媳妇介绍说，母亲生活很规律，每天要睡午觉。村里人说，谢奶奶性格开朗，为人善良，一生勤劳的她，对财富没有过高追求，即便已经年过百岁了，还常和大家聚在一起打牌。谈到这里人们为什么都能长寿，退休回家居住于此的我的老朋友双哥告诉我：也没有什么奥秘，除了这里空气好、水质好，吃的都是绿色食品以外，主要是这里的人们有个早睡早起的习惯，大多数人晚上九点钟以前就睡觉了，早上五点钟就起床；另外就是心态好，大家习惯过一种普通平常的生活，极少想着发财当官，也许这才是健康长寿的秘诀吧。