▲一年之计在于春，一日之计在于晨。
编者按+
研究发现无论是年轻人还是老年人，早起者的情绪更积极、自我健康感更好。我们都知道充足的睡眠对于每一个人都是非常重要的，若是我们可以保持一个好的睡眠，那么第二天的工作、学习一定可以事半功倍，整个人看上去也会比较精神。
长寿的秘诀就两个字——早起
3月9日，日本岁老人田中加子被吉尼斯世界纪录官方认证为“世界最长寿老人”，同时也是“世界最长寿女性”。
田中加子生于年1月2日，截至颁发证书的年3月9日，年龄为岁零66天的田中力子女士成为世界在世最长寿老人。
据吉尼斯世界纪录卡泊三醇软膏价格是多少甲氧沙林搽剂
