在世界长寿乡中有一个小编想象不到的地方，那就是风沙扬尘天气为主的新疆和田。有意思的是，紧邻和田地区的新疆阿勒泰地区，心血管问题发生率非常之高，但和田老人却都十分长寿。比如拉依苏村，一年多天都是扬沙扬尘天气，但这个多人口的小村庄，却拥有着将近20位百岁老人，八九十岁更是数量众多的长寿比例。看到这里你是不是想问，他们的长寿秘诀到底是什么？

小编不得不说说他们的食物。知道阿勒泰地区和和田地区最大的区别是什么吗？那就是前者是游牧为主，吃肉多，而后者是农耕为主，吃蔬果多。和田地区一年四季不缺水果，各种水果交换着吃，一日三餐也少不了新鲜水果，这必然是当地长寿因素之一，说到这里小编先给您出道题，下图这是什么果实？A.鸭梨；B.青枣；C.桃子；D.核桃。

想知道答案吗？往下翻看看。

你绝对没看错，这货竟然是核桃！除了水果，他们连坚果也是产量丰富啊，如此健康的饮食，怎能不成为长寿之乡？但是不要急，对于我们生活在上海的老百姓来说，这些健康密码并非不可复制哦，高老师将在节目中教您如何在上海吃到和和田一样的新鲜水果，是否心动了呢？

说到这里还没完，除了水果，当地这样的食材多样化美味，您看到过吗？小编看的口水直流，友情提醒，如此美味上海也能模仿哦，至于怎么操作，一定得看节目咯！

最后重磅要推出的拥有一百多个后代的岁老人，还能下地干活除草喂羊，他最喜欢吃的食物又是什么呢？一日三餐又是如何安排的呢？

想要了解当地的长寿秘诀，就请







































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