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推荐语：一直以来，“福如东海，寿比南山”是我们对老一辈人最诚挚的祝福。而改革开放几十年来，随着生活水平和医疗水平的提高，让这个美好的愿望逐渐成为了现实。
根据此前发布的《年卫生健康事业发展统计公报》显示，我国居民人均预期寿命从年的77.93岁提高到78.2岁，多项主要健康指标居于中高收入国家前列。
要知道，早在年时，我国人口平均预期寿命仅为71.40岁，其中男性平均预期寿命69.63岁，女性平均预期寿命73.33岁，如今整体提高到了78.2岁，取得了令世人瞩目的成绩。
毕竟，根据第七次全国人口普查结果显示，我国60岁以上老人有2.67亿，预计目前已经达到2.8亿左右，专家预计年60岁以上老人或超过3个亿，年会有超过4亿老人。
在这样的背景下，越来越多的老人正在积极探索“延长寿命”的秘诀。比如我国的著名商人李嘉诚，他早在几年就花费数亿元，投资了美国的一家研发生产“长生药”的公司，他希望通过此举延长寿命。而如今的他已经94岁了，但身体依然硬朗，令人十分羡慕。
不过对于普通人来说，他们根本没有像李嘉诚那样的财力和物力，所以想长寿的话，只能通过一些力所能及的简单办法。
那么普通的老人，该如何才能更加长寿呢？很多人发现，如今很多独居的老人，往往会更加长寿，虽然没有相关的科学研究做为证明，但现实生活中很多丧偶或者因为其他原因独居的老人，确实比一般人的寿命更长一些。对此，业内人士揭露该现象背后有3个根本原因。
第一个原因：独居老人，没有太多牵挂。过往经验告诉我们，人在结婚组成家庭后，往往会因为现实压力增加以及家庭成员矛盾等原因，导致生活烦恼变得越来越多，所以才有了如今“婚姻是麻烦根源”的相关言论。
事实上，最近几年我国离婚率居高不下，主要是因为很多年轻人认为结婚会带来很多麻烦和烦恼，最终忍无可忍才决定离婚。
但很多老人在失去另一半而独居后，经历短暂的痛苦期，生活就会回归平淡；他们无需再为了另一半而担心，做什么事情也不需要再担心另一半的感受，生活会潇洒自在很多。
而且，人老了以后，也会逐渐明白子女们终究是是“管不住”、“不用管”的，没有了世俗牵挂的他们，寿命反而会更长。
第二个原因：独居老人，心态好。独居的老人往往心态很好，而一个良好的心态，可以让人的身体更加健康。俗话说:“笑一笑，十年少。”可见古人早就意识到了心态好对于健康的重要性。
事实上，哈佛大学曾针对人的心态和寿命的联系做过研究：在8年当中，他们对女性的健康做出记录。最后发现心态较好的女性，患心脏病、癌症以及中风的几率会比较小；而本身患有相关疾病的人，如果心态很好，死亡率也会随之下降。
由此可见，良好的心态对人的寿命有着很大的影响，甚至有决定性的作用。
第三个原因：独居老人，可以真正的“放纵自我”。人一旦有了家庭后，往往会因为照顾家庭成员，而不得不放弃自身的兴趣和爱好。但对于独居的老人来说，他们的生活已经到了晚年，想奋斗也干不动了，唯一能做的就是抓紧时间享受。
没有了家庭的牵绊，独居老人可以尽情娱乐，跳广场舞、下棋、交友、种菜种花，做一切自己喜欢的事，一个人的生活自得其乐，倒也悠闲自在，所以他们的寿命可以更长一些。
综上所述，独居老人之所以能更长寿，主要是因为他们牵挂少了、心态好，快乐能让延长他们的寿命。不知道大家对此现象怎么看呢？
