四季宜居·中国长寿之乡

全球宜居城市，夏无酷暑、冬无严寒，四季宜居

山东省优秀示范小区，百余项城市配套，滨海生活无忧

★12公里黄金沙滩，磁含量之高国内罕见，对人体健康非常有利。

★万亩原生黑松林，释放长寿素，负氧离子含量高于大中城市数十倍，被誉为“天然氧吧”，对呼吸系统、心脑血管系统疾病有缓解和治愈的作用。

★绵延数千里的黄金海岸线使胶东地区成为盛产海洋珍馐美味食品的重要渔业基地，海参、鲍鱼、牡蛎、大虾、扇贝、海蜇、鱿鱼、蛤蜊、几十种海鱼......近百种特色海鲜，新鲜、原生态。

★这里素有“温泉之都”的美誉，温泉含有大量偏硅酸、氟、碘、锶等多种有益元素，对治疗关节炎、皮肤病、心血管疾病等多种疾病均有特殊疗效。

南海新区年全省空气优良率排名第一，其中“蓝天白云，繁星闪烁”天数达到天。如此健康的环境才能养出健康的体魄，这里是“中国十大长寿之乡”，百岁老人50多位，早日入住，早日享福。

避暑、度假、养生的上好福地

卓达香水海位于威海南海新区旅游度假区中心，拥有私家1.8公里黄金海岸，亚洲最优质沙滩，万亩原生黑松林，负氧离子含量是普通城市的几十倍甚至上百倍，亩香水湖，多公顷国家级生态湿地，是闻名世界的中国十大长寿之乡、中国最美养生栖居地、中国最佳休闲小城。

中国长寿之乡滨海养生之都——文登

年12月11日，山东省文登市捧回了“中国长寿之乡”的奖牌，成为中国十大长寿之乡之一。目前文登市80岁以上老人人，占总人口的3.24%，其中百岁以上老人54人。 　　健康长寿向来是人类的一个共同追求，长生不老的美好梦想，几乎与人类文明历史一样久远。一个沿海小城，缘何能成为长寿之乡？这里能否寻找到人类可以共用的长寿秘诀？让我们走进文登，寻求养生之道。

*养生福地

文登地处被地理学家称为“神奇纬度”的北纬37度。正如一首歌曲里唱道：“山连海，水绕城，日出海天紫气升，天赐福地是文登”。 　　蜿蜒的昆嵛山面南而坐，拥抱着文登辽阔的南海。同时，文登是中国“温泉之都”，城区周边20公里范围内有5处高品质天然温泉，矿物质含量互不相同、各有特点，其水质、水温、水量全国少有。 　　这种地貌特点，不仅保证了境内国土资源分布的有序性，而且形成了独特的水资源和区域性小气候，为人们居住、生活提供了长寿的自然条件。 　　受海洋与昆嵛山直接调剂作用，这里冬无严寒、夏无酷暑，年平均气温在11℃，年降水量多毫米，形成独特的气候，是中国少有的四季养生福地。

文登南临黄海，有公里海岸线，岬湾相间，岛礁棋布，12公里优质沙滩，岸坡舒缓，沙净水清；岸边有绵延数十里的万亩松林，造就了南海别具魅力的黄金海岸。这里空气中负氧离子特别丰富，对人的皮肤和呼吸道系统非常有益；空气质量常年优于国家一级标准。 　　文登南海海产丰美，出产鱼、虾、蟹、贝、参等50多种海珍品，尤以姚米、桑蛎、鳎目鱼、爬虾、桃花虾、虎头蟹等闻名遐尔，许多是古代贡品；南海“小观蛤”种类繁多，西施舌、文蛤、沙蛤等数不胜数， 　　年7月7日至9日，在印度召开的“联合国人居企业论坛暨可持续发展城市化战略峰会暨联合国人居范例奖颁奖盛典”上，南海养生人居荣获殊荣，并在中国引发了一场滨海城市及地产发展战略的深度探讨。

坐落在昆嵛山前怀的的界石镇旸里后村，多村民中70岁以上的老人有多位，80岁以上老人60多位，90岁以上老人有9位，有两位超过百岁，成了远近闻名的“长寿村”。村里岁的“老寿星”李桂莲老人身骨硬朗，眼不花，耳不聋，洗衣做饭等日常家务可以独自料理，还能不戴花镜绣制工艺品。老人说，山区的环境好，想不长寿也难。 　　老人所说的山区是指国家森林公园昆嵛山，森林覆盖率达82%，有效净化了山里的空气。纯净的山泉沿着山脉蜿蜒而下，一直流到农家院落，滋养着世世代代的山里人。 　　文登的山水造就了这里的养生福地。文登境内以丘陵、山地、平原三种地形为主，棕壤土占全市土地面积的83.59%，常量元素和微量元素含量适中，非常适合农作物生长，农产品营养丰富，提供了人体所需的各种营养成分。境内母猪河、青龙河、昌阳河和大型水库米山水库，水量丰富，水质极佳，昆嵛山矿泉和山泉水清冽甘醇，富含人体必需的各种微量元素。独特的饮食条件吃出了文登人的健康与长寿。 　　为保持良好的自然环境，近年来，文登市大力实施经济社会与生态环境可持续发展战略，全面启动生态市建设工程，打造生态宜居家园。目前，全市森林面积增加到5.8万公顷，覆盖率提升至38﹪，城市住宅区绿化率达到40.7﹪，先后被评为中国优秀旅游城市、国家园林城市、全国卫生城市、国家环境保护模范城市和山东省适宜人居环境奖。文登的15项创建中国长寿之乡指标，均高于中国老年学学会的评审标准。 　　在优越的自然条件和雄厚的经济基础之上，文登市不断完善社会保障制度，使群众生活老来无忧。文登市加大公益文化事业投入力度，不断丰富人们精神文化生活，让市民“老有所乐”，以健康和谐的心态引领健康长寿的生活。这或许也是文登市成为中国十大长寿之乡的一个原因。

*长寿之乡

探寻文登的长寿秘诀，不能离开这里底蕴深厚蔚为盛行的养生文化。 　　在长寿村的代表旸里后村，敬老爱老的传统在这里代代相传。“家有一老，如有一宝”，作为后代子孙的山里人精心呵护着家里的老人。生活无忧，开心快乐,孝文化给了这里的老人们健康长寿打下了心理基础。 　　“孝”是文登长寿之乡的一个文化因子。文登自春秋起，深受齐鲁文化影响，很早就有了孝的观念。文登自古不乏忠孝节义之人。据《金史?孝友传》记载，“金明昌二年（年），进士王震，自幼家贫，母患风疾，割腿上之肉，杂以侍母饮食”。时朝野上下闻王震之孝行皆为感动，社会风气为之一变，孝敬父母遂成文登之美俗。清代，文登爬山后徐家村人徐土林大忠大孝，为回家赡养母亲曾三次辞官。 　　雍正本《文登县志》记载：文登人尚礼让，重廉耻，敦本务实，教养兼施，闻名四方。“不孝之人不足为交”已经成为文登人社会交往的一个道德尺度。 　　在文登，源于道家的养生文化对文登的长寿至关重要。 　　春秋战国诸多学派中，道家最重养生，且多以行气为主要方法，即通过调节气息和控制意念来达到养生健身的目的。成书于战国中期的《管子》，其中《内业》、《心术》、《白心》等篇，就是稷下先生创作的带有齐学特色的精气论专著。受稷下学派养生思想的影响，以导引行气疗病健身在文登大行其道，余绪至今不衰。 　　秦汉时期，长生不死、肉体成仙是人们的核心信仰。这种信仰刺激了人们追求长生不死的欲望，特别是帝王们，为了延续王位统治，依靠其拥有的至高权势耗费大量人力物力需求不死之术。战国中期，齐威王、齐宣王、燕昭王曾派人入海寻求神山和仙药。后世的秦皇汉武也热衷此道，几次亲临文登求取。《史记·封禅书》记载，秦始皇统一天下后，四次巡游海上，文登是必经之地。帝王们的求仙活动刺激了方仙道的发展，以方术长生为宗旨的方士对帝王们影响巨大。当时文登和昆嵛山区成为方士们的大本营。

北宋年间，崇道成风，一个以昆嵛山为中心的道教文化重镇在山东兴起。而金元之际创建于文登的全真道，其修真养生思想对文登长寿文化影响最为深远。 　　文登的圣经山是中国道教全真派的发祥地，全真道是中国道教集大成者，创始人王重阳用老庄哲学提高了道教的水准，使道教由祈禳之教，上升为安身立命之道，形成一种道家自然主义的生活态度，较好地发挥了道教净化心灵、调节心理的巨大功能。 　　如今，文登市一手抓经济促发展、一手抓民生促和谐，自年起，文登就实施了以“居有所安、行有所便、幼有所教、壮有所事、老有所养、病有所医、困有所济、闲有所乐、差有所治、忧有所解”为主要内容的“十有”民生工程，在年政府投入3.7亿元实施了27个便民利民大项目的基础上，今年文登安排资金4.2亿元，重点解决事关群众切身利益的30项民生工程；同时，突出和谐文化建设，倡树“和为贵”的理念，构建和谐人际关系，全市形成了热爱文登、建设文登、奉献文登、赞美文登的良好氛围，一批和谐机关、和谐企业、和谐学校、和谐村居、和谐家庭应时而现。 　　和谐文化成就了和谐文登，成就了长寿之乡文登。

卓达卓越会成立于年3月份，由卓达集团发起创办，是面向卓达业主和关心卓达事业的社会各界朋友开展服务的客户俱乐部组织。以“让生活卓越向上”为宗旨，致力于成为卓达与业主之间有效沟通的桥梁，与万千业主一起，共同实现追求新生活的理想。卓越会将通过







































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