夏天，跑步、游泳这些剧烈运动，实在让很多人敬而远之。还有什么活动既能帮我们锻炼身体，又不会过于耗时耗力呢？不妨来唱首歌吧！美国老年学研究中心通过调查发现，歌唱家、音乐家比普通人更长寿。没错，能让你从1岁爱到岁的健康运动，是非唱歌莫属了！01每唱1首歌都是1次身体按摩唱歌是一项有节奏的体内按摩。唱歌时[详细内容]
长按复制添加小主个人05有问题，找小主~你们有没有一种习惯，就是不管吃什么东西都一定要配上一碗汤。就算是在外面吃饭，就算没有单点，也要老板来一碗清汤。有时候遇到很好的老板，用骨头熬得例汤，加上点萝卜或者海带，就感觉遇到了宝藏一样开心。排骨汤是一道非常易做又家常的一道汤，可以搭配的食材非常多。除了常见[详细内容]
每天山珍海味，却不一定健康，谁说贵的就一定好？有些东西，便宜，看似不起眼，却是“长寿菜”“救命菜”，老祖宗都说好！海带：降血脂海带营养丰富，富含碘，并且粗蛋白、糖、钙等的含量是菠菜、油菜的好几倍。海带中的褐藻 还能有效降压、预防白血病和骨痛病，海带淀粉还能降低血脂，预防动脉硬化，降低胆固醇。胡萝卜：[详细内容]
追求长寿的方法多种多样，甚至有人会大量的购买保健药材。其实这完全是浪费金钱的行为，我们身边很多便宜易得的蔬菜就是保健药，但是我们往往把它们忽视了。中医讲药食同源，我们身边的一些常见蔬菜也是药物，但因为它们气味奇怪，不受喜爱，所以我们往往忽视它们的延年益寿作用。下面就看一下，到底哪些长寿药被我们忽视了[详细内容]
8月19日，广东省梅州市农业局局长刘玉涛带领考察团一行5人到费县考察富硒长寿农业。市农业局副局长鞠成祥，县*府副县长李永刚，县*协副主席、县果业局局长英静玲，县农业局局长孙恒*陪同。考察团一行先后到山东温和酒业集团、费县华源农机、新刘庄富硒葡萄生产基地、齐商农村电商产业园参观考察，并进行座谈交流。李[详细内容]
导语：日本农业极其发达，其品牌化发展战略，集约化、现代化经营管理等对我国实现农业现代化不无借鉴价值。本文一大波日本品牌农业代表项目马上来袭，不容错过！日本农副产品品质优良无论是大路货，还是新优品种，都是色泽亮丽，规格统一，令人赏心悦目。在市场上，所有待销的农产品都是经过精心整理包装的，没有散装，更没[详细内容]
现在是采摘马齿苋的 时期，这里很有必要提醒大家，这么好的菜，很有必要吃一吃。马齿苋 马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解*消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。 上天赐予我们好东西，但[详细内容]
长寿秘诀有很多，长寿菜也不少，今天我们来介绍其中的一种祖辈流传的长寿菜——苋菜。苋（xiàn）菜，又名米苋、赤苋、彩苋、青香苋、雁来红等，系苋科苋属一年生植物苋之茎叶。苋菜按其颜色分红苋、绿苋和红绿杂色三种。在我国南北各地均有栽培，是主要蔬菜之一。●苋菜有较好的药用价值。尤其是红苋菜。明代李时珍《本[详细内容]
点击健康养生通看下集马齿苋 马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解*消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。 上天赐予我们好东西，但是我们却不珍惜。比如马齿苋，田间地头随处可见，可真正知道[详细内容]
夏天，关于吃蔬菜，大家首先想到的是*瓜、苦瓜。但是，不得不告诉朋友们，另一个被老百姓称为“长寿菜”的苋菜，该吃了。中国古代一部按汉字形体分部编排的字书《玉篇》中，有“苋”的记载，“苋”读“汗”，所以也有人称苋菜为“汗菜”，寓意为夏天流汗时吃的菜。苋菜按其颜色分红苋、绿苋和红绿杂色三种，它富含铁、钙、[详细内容]
时间：年8月15-21日。价格：元/人。含衡阳至南宁，往返火车票！行程介绍01衡阳高铁站指定时间集合，乘坐高铁赴广西南宁，南宁东高铁站接站后大巴送至南宁市区，入住南宁准四酒店，晚上自由活动，可到南宁中山路中国四大有名小吃一条街，逛夜市品尝正宗的南宁小吃。南宁中山路中国四大有名小吃一条街，逛夜市品尝正[详细内容]
在目前广西地理标志商标中，河池市以11个商标位列广西 ，下面看看哪11个商标吧！1.巴马香猪2.南丹瑶鸡3.南丹瑶山红梨4.南丹椪柑5.南丹巴平米6.东兰板栗7.环江香猪8.环江香猪（猪肉干）9.环江菜牛10.环江菜牛（牛肉干）11.都安山羊不知道大家见过吃过几种呢？欢迎大家点评！巴马国际旅游区中科[详细内容]
快节奏的工作慢节奏的生活在都市的喧嚣中，闹中取静我们一起用瑜伽修养身心，净化心灵在绿意盎然的阳光99温泉养生度假区室内门球场馆的大草坪上一起瑜伽一起感受这种优雅的力量让我们放松自己，回归本源，舒展身姿感受人与自然的和谐统一共同迎接世界瑜伽日的到来！6月21日上午，阳光99温泉养生度假区内热闹非凡，来[详细内容]
（文末有福利哦~）/9/27世界旅游日9月27日，恰好是北半球旅游旺季刚过去，而南半球旅游季节又刚到来之际，即这正是世界各国人民度假的好时节。年9月世界旅游组织第三次代表大会正式把9月27日定为世界旅游日。为普及旅游理念，阐明旅游的作用和意义，促进世界旅游业的发展，世界旅游组织从年起每年都为世界旅游[详细内容]
好消息！自今日起至10月7日，连续将本文转发在您的朋友圈五天，即可凭截图领取赤山大酒店洗浴优惠票三张，限前名哦！小伙伴们，快动动你的手指，转发起来吧！（小贴士：请留意文章底部）“吸新鲜空气洗肺，吃绿色食物洗胃，游山海美景洗心，享健康生活养身，居净海 纳福。深吸一口气，多活一分钟，世界纯净养生海岸凤凰[详细内容]
在这行 个字前面插入音乐，然后删除文字野三峡：位于湖北省西南部的恩施土家族苗族自治州建始县，其自然、生态、文化、旅游资源极为丰富。野三峡景区以清江景阳河峡谷及清江支流野三峡下游为核心景区，分为建始直立人遗址、野三峡峡谷、景阳河画廊、*鹤桥峰林4个游览区和小西湖国际休闲度假中心。恩施野三峡景区集寻踪探[详细内容]
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年伊始，随着国家文化和旅游部的成立，处于历史机遇的中国星级酒店恰逢新机遇，改革开放之初，旅游酒店业实行的星级制度成为今天人生生活考评与社会需要一个印记尺度，处于生活改善，消费升级的历史机遇，中国的星级制度面临机遇和新的担当与视野。-----数据来源--中国旅游饭店业协会日前，国家旅游局发布了年第四季[详细内容]
五一快乐清水湾12公里海滩，每一颗沙粒，都是一个美妙的音符。且不说那沙粒的大小适中，那沙色的绵白如雪，只那沙滩的超宽度与纯净度，就已经让心灵深处涌起一阵阵颤动。陵水五星酒店抢购活动活动抢购时间：年4月26日-5日31日使用有效期限：年4月26日-5月31日活动内容：活动期间，只要是工、农、中、建、招[详细内容]
俗话说进了腊月就是年今天是腊月二十二不到十天就过年啦过年打算怎么high？小布来给大家提前送福利现呈上年宁海春节活动攻略供各小主审阅，敬请查收！春节*金周活动信息伍山石窟伍山石窟春节活动大放送活动时间：2月16日-21日正月初一至初六①我 本命年的游客（属狗）凭身份证即可享受门票的六折优惠。备注：仅[详细内容]
