在小镇的东头，有一座古老的院子，院子里住着一位名叫李老太的老太太。她年过八旬，却依旧精神矍铄，面色红润。小镇上的人都说，独居的老太太多半能长寿，而李老太就是最好的证明。今天，就让我们走进李老太的生活，探寻她长寿的秘密。

一、心宽体胖，心态平和

李老太的生活简单而有规律。每天清晨，当第一缕阳光透过窗帘，她便起床，开始一天的生活。她总是面带微笑，无论遇到什么困难，总能以平和的心态面对。小镇上的人都说，李老太的心宽得像海，能容下世间所有的不平。

二、自给自足，生活充实

李老太的院子后面有一块小菜园，里面种满了各种蔬菜和水果。她每天都会去菜园里劳作，浇水、施肥、除草，乐此不疲。她说，自己种的菜，吃起来格外香甜。除了菜园，她还养了几只鸡，每天收集鸡蛋，成了她的一大乐趣。这种自给自足的生活方式，让她的生活充满了乐趣和满足感。

三、乐于助人，心灵富足

李老太是个热心肠，她总是乐于帮助别人。小镇上的孩子们都爱来找她，听她讲故事，学做手工。她还会定期去看望那些行动不便的老人，给他们带去自己做的点心，陪他们聊天。她说，帮助别人，让她感到心灵上的富足和快乐。

然而，故事并没有这么简单。一天，小镇上突然传来消息，李老太的院子要被征用了。面对这个消息，李老太显得异常平静。她没有抱怨，也没有悲伤，只是淡淡地说：“人生无常，顺其自然。”

就在大家以为李老太会因此受到影响时，她却做出了一个惊人的决定。她决定将院子捐出来，用做小镇的公共花园，让所有人都能享受到这片绿色。这一举动，让小镇上的人们都为之动容。

李老太说：“我虽然失去了院子，但我得到了更多。我看到了大家的笑容，听到了孩子们的欢笑，这比什么都重要。”

故事的最后，李老太并没有因为失去院子而感到孤独或失落，反而因为她的善举，得到了小镇上所有人的尊敬和爱戴。她的生活依旧充实而快乐，她的长寿，也许正是因为她那颗宽广、善良、乐于助人的心。

这就是李老太长寿的三个原因：心态平和、生活充实、心灵富足。她的故事告诉我们，长寿不仅仅是身体健康，更是一种生活态度，一种对世界的热爱和对他人的关怀。让我们都像李老太一样，用一颗平和、善良、乐于助人的心，去迎接每一个日出日落，享受生活的每一刻。