很多人都会在卧室里面养一些盆栽植物，不仅每天一睁眼看着绿油油的叶片，就觉得心情特别的美好，而且还可以改善卧室的空气质量问题，有效得改善人们的睡眠质量。那么下面就给大家介绍几种适合养在卧室的植物。

薰衣草

薰衣草的株型优美，叶片修长，叶色呈浓绿色，花型优美，花色呈紫色，给人一种浪漫的感觉。薰衣草会散发出一种清新的香气，可以让人缓解压力、放松身心等功效，大大的提高人们的睡眠质量。

虎皮兰

虎皮兰的株型紧凑，叶片修长宽大，叶色四季常青，叶片表面有着黄色的斑点，给人一种小清新的感觉。虎皮兰可以吸收室内80%的有害气体，还可以释放出氧气，被人称之为“天然的清道夫”。

长寿花

长寿花的株型小巧，叶片较为肥厚，叶色浓绿有光泽，花型优美，花色较为艳丽，远远的望去就跟一个美美的大花球似的。长寿花可以在夜间吸收室内的有害气体，并且释放出氧气，而且还可以调节室内的空气湿度，特别适合养在卧室里面。

茉莉花

茉莉花的株型优美，叶片娇小，叶色四季常青，开着洁白的花朵，具有较高的观赏价值。茉莉花会散发出一种清新的香气，可以达到减少焦虑、改善情绪的效果，是一种天然的睡眠帮手。