仁者乐山，智者乐水。但是还有很多叔叔阿姨们喜欢生机勃勃的花花草草，经常侍弄花草的叔叔阿姨显得十分年轻，这其中的奥秘啊，小编说给大家听。

老人种花的好处

花朵，不仅是美丽的代表，更是幸福的象征。很多研究表明，老年人养花有很多好处！

老人养花有助于长寿

老人养花不但闲情逸致，而且是一种益康、益智、益寿的行为。美国一项持续12年的研究表明，和不做园艺的人相比，做园艺的人明显寿命更长。

养花有助于增强体质

养花的老人需要为花翻土、施肥、浇水、除草等等。经常做这些事情能够增加运动量，舒活筋骨。其实很多老年人的腿脚还很灵活，可以适当地做一些体力活动锻炼自己，这样可以使骨骼坚强,增强体质。在养花的过程中，老人还能够经常接触新鲜空气，大脑和肌肉会获得充足的氧气，能够促进人的新陈代谢。

养花有助于心情愉悦

养花可愉悦心境，陶冶情操，达到忘忧、忘我的境地。老人经常看到这些颜色鲜艳的花，能够心情愉悦,释放压力。长期养花能够调节人的神经系统功能，增强肌体免疫力。

适合老人养的花

百合花

百合花寓意着百年好合，包含着祝愿家庭幸福美满的美好意义。并且百合花花瓣可以食用，也可以入药，有镇咳、平惊、润肺的功效，尤其是患有肺结核、心肺功能不好的人更可以养百合花。

茉莉花

茉莉的花叶翠绿、花香袭人，是大部分老人较为喜欢的花卉，一盆在室，满屋飘香。茉莉花的根、叶均能镇痛，花能清热解毒，可治感冒发热、腹痛等，也可以用来泡香茶。

长寿花

长寿花顾名思义是一种祝福人健康长寿的花，花名吉祥再加上栽培容易，花期长，耐干旱，是最适合老人养护的，还可作礼品馈赠，有福寿康宁之意。

君子兰

君子兰是一种花、叶、果并美的观赏花卉，易栽、易长、易开花，生命力顽强。栽种此花可以让老人在心理上产生一种和谐、吉祥的美好意愿。

金枝玉叶

金枝玉叶是近些年来备受宠爱的室内绿植，它叶片肥厚，多姿多态，而且极易成活，很适合老人家放在室内观赏。

菊花

菊花种类众多，形态各异。在开花后，摘下晒干，可以泡茶，黄菊能消肿去毒。红菊可平肝凉血，白菊能清热明目，紫菊则有利肺消喘之功能。