溧阳人为何长寿秘密全都在这了

最美的不是下雨天,

是曾与你躲过雨的屋檐。

溧阳是著名的江南茶乡,杏花春雨,千里莺啼。

人们在山林湖畔、乡村市井,以茶为媒,品茶会友,山水之乐,事茶之美,延续着一份脉传千年的人文情怀。

溧阳是名扬海内外的世界长寿之乡。这里生活着位百岁以上的老人,最大的已达“茶寿”——岁。九十岁以上的人。

人们来到溧阳,已经不满足于“诗意栖居”、“生活美学”这样时尚的境界,而是要探访这片古老土地孕育出的茶乡人,如何养生,如何享有“世界长寿之乡”的美誉?

茶寿

溧阳自古有“茶寿”这样迷人的说法,体现了溧阳特有的长寿养生文化。

山养、水养、食养、药养、动养、文养,将源远流长的长寿文化发扬光大,焕发出新的生机和魅力。

山养

溧阳生态环境优美。

南山竹海——国家5a级景区,名列最美中国榜景区;

七彩曹山——写实的名字里亮出明晃晃的美丽;

江苏省龙潭森林公园——珍稀植物遍布;

北山风景区内,瓦屋山清秀俊美;

南郊燕山——如春燕衔泥飞翔回舞

……

水养

溧阳拥有清澈纯净的源头活水,48条溪流日夜奔流,汇入天目湖,形成一颗璀璨夺目的明珠——天目湖是国家5a级景区、国家级旅游度假区、国家生态旅游示范区,其水质一直保持在国家II级饮用水标准。PH值常年保持在7.8左右。

长荡湖,曾是古代五湖之一。天目湖和长荡湖两个国家级湿地公园,水质达III类标准。园内大型挺水植被覆盖率达33.3%,沉水植被覆盖率达35.7%,来此栖居的鸟类多达50余种。

古桥沧桑美丽,记录着“屐声春市雨,人语夜桥灯”的老溧阳生活。

石坝飞瀑雄伟壮观,映射着今日溧阳人对美好生活的向往和追求。

食养

溧阳有名扬海内外的“天目湖砂锅鱼头”、“溧阳扎肝”、“雁来蕈”,这些频频亮相于中央电视台“舌尖上的中国”、“味道”等栏目的美食,更从民间采集提炼出“二十四节气长寿宴”美食系列。

惊蛰毛鼻鼻草、春分地衣、清明狮螺、谷雨香椿、立夏乌米饭、小满咸蛋、芒种桑果、夏至知了猴,这些溧阳特有的养生食材,形成了色、香、味、意、形、养俱全的长寿养生菜品。

生态马兰头、盐水四季笋、凉拌地衣、香椿拌豆腐、香卤野猪肚、桂鱼小饺、湖鲜螺狮……春季第三席长寿宴就有24道菜,季季不同,席席有别。

药养

溧阳有“美丽药乡”之誉。这里生长着种中草药,植物药种,动物药38种,矿物药10种,其中茅苍术、太子参、桔梗、夏枯草、明党参等属于名贵道地药材,上沛产明党参曾受到周恩来总理特别







































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