根据目前的报名情况，我们已经确定成团。本次活动属于自助活动（无导游，无进店，无购物）。

请您在报名参加此活动前，务必仔细阅读行程计划。

需要提前付款，以便预订往返火车票或是高铁车票。

在涠洲岛住宿二晚，自购海鲜，自做伙食，尽享海岛美景。

☆德天跨国大瀑布-被中国地理杂志评为“中国最美丽的瀑布”，留影清代53号界碑；

☆畅游巴马长寿村-它是一个令人神往、神奇而美丽的地方，人称长寿之乡

☆百鸟岩、百魔洞景区-独特的地下河溶洞，是大自然几亿年来的“杰作”

☆鹅泉风景区-是靖西著名的八景之一，已有七百多年的历史，是中国西南部的三大名泉之一（大理的蝴蝶泉、桂平西山的乳泉），又是亚洲第一大跨国瀑布德天瀑布的源头。

☆畅游“天下第一滩”-北海银滩，玩沙戏水，感受海滩风情；

☆明仕田园-《花千骨》取景处。方圆20公里的景区山清水秀，山环水绕，素有小桂林之称。

☆田州古城-田州古城占地亩，总投资25亿元，是集商业、居住和文化旅游于一体，以古建筑为平台、壮族文化为“灵魂”的大型文化旅游综合项目

☆精选当地住宿酒店，远离繁华的都市喧嚣，体验边陲小镇的致远宁静；

探秘长寿乡：南宁/巴马/北海银滩/明仕田园/德天跨国大瀑布/鹅泉/百魔洞/百鸟岩涠洲岛/东方夏威夷深度游！

探秘中国长寿之乡，了解长寿密码

感受民族风情，畅游浪漫海滨城

领略具有异国情调神秘奇特的边关民族风情

带您走进中越边境山水画廊，在大自然的氧吧中做一次深呼吸

为什么选桂西南？大家都知桂林，却不知更有韵味的桂西南桂西南，像极了一个未经世事的少女她美丽，善良，知性…待字闺中，听见窗外哒哒的马蹄声。她有一个美丽的秘密…

广西另类深度玩法

行程中的亮点

德天跨国大瀑布

亚洲第一、世界第四大跨国瀑布，是《酒是故乡醇》和《花千骨》的外景拍摄地，神奇美妙，宛若仙境。

明仕田园

人民大会堂南国版“江山如此多娇”的原型。这里还是《花千骨》的“长流仙境”。

靖西鹅泉

鹅泉是靖西著名的八景之一，已有七百多年的历史。鹅泉为中国西南部的三大名泉之一。

北海银滩

前主席杨尚昆眼中的“天下第一滩”。千百年来广西都以“北有桂林山水，南有北海银滩”而自豪。

涠洲岛

涠洲岛被称为“中囯最美海岛”，这里中西文化交融，漫步海滩，看潮起潮落。一起感受“面朝大海，春暖花开”。

火山地质公园

火山口地质公园在“鳄鱼”山脚下。因其壮观的火山熔岩而闻名于世

海滩拾贝

美丽的贝壳是大海赐给我们的礼物，在柔软的沙滩上，拾起的都是美好时光。

环岛骑行

选择你喜欢的方式，自行车或小电驴。吹着海风，沐浴阳光，沿着海岸线骑行，享受着这美好的时光。

五彩滩日出

早上起来，去五彩滩等着太阳从海平面升起。

香猪赛跑

您见过赛马，可不一定见过赛猪哦??

长寿簸箕宴

据说巴马人长寿的秘密就在其中。

桂西的美食

属于你的桂西美食，是下面哪一个呢？巴马香猪/广西酸嘢南宁老友粉/肠粉簸箕宴/靖西米饺/番叽嘟…

北海的美食

属于你的北海美食，是下面哪一个呢？海鲜/沙虫笋丝汤椒盐虾/北海烧烤水米/水蛋蒸花蟹/蟹仔粉…

D1:1月25日初一萍乡--南宁

大年初一晚上，乘坐普通火车（硬卧）前往广西—南宁，26日（初二）中午到南宁，下午安排活动。

如果选择乘坐高铁，1月26日（初二）中午乘坐高铁，晚上到南宁之后与大部队会合。

住：南宁标间

D2:1月26日初二下午在南宁活动（住在火车站附近，乘坐地铁出行）

D3:1月27日初三南宁-??-北海-??-涠洲岛

早餐后，在南宁东站乘坐动车前往北海,（车程1个半小时），在北海乘坐汽车去中心雕塑附近的（海滩公园—海滨浴场区域），这里的沙子绵细如砂糖，闪烁如珠砾，这块沙滩非常原生态，没有那么商业化，尽情的玩沙嬉水吧.

适时集合出发前往北海码头，乘邮轮前往“中国十大名岛”，中国最大最年轻的火山岛—涠洲岛，巨大的邮轮停靠在码头等着我们登临，

约一个半小时的航程，我们抵达—涠州岛，乘上环岛观光车，在领队的带领下，进行环岛。

D4：1月28日初四涠洲岛

先参观涠洲岛之魂—、这里保存了最完整的多期火山活动遗迹，奇绝火山地貌和独特海蚀景观在这里交相辉映，千姿百态的海蚀地貌向世人展示着什么叫“海枯石烂”，带你领略一场厚重的海岛和地质美学。

而后前往历时10年建成的百年哥特式—，这里年建成的一座典型的欧洲乡村哥特式小教堂，整个院子宁静而安详，恍若置身世外。在这里可以见证到这座岛上中西文化融合共生的历史，跟随忠实的教徒做祷告。

傍晚去涠洲岛上最美的西海岸海滩——，这里海域宽广，这里是赏日的最佳地点，每当傍晚时分，落日会在这里绽放出一天中最后的灿烂，最绚丽的晚霞。

晚上我们回海边客栈，充分享受海岛的美好时光。

傍晚时分，可约伴去海鲜市场掏最鲜且廉价的海鲜回来在客栈旁边加工，晚上来一顿丰盛的海鲜大餐。

温馨提示：

北海往返涠洲岛游轮船票超级紧张，俱乐部会动用资源提前控票，因而大家报名要早，名满将截止报名.

住：涠洲岛标间

D5：1月29日初五涠洲岛-??-明仕田园（安排汽车在北海码头接团）

每个人都拥有着一个心中最向往的海岛，涠洲岛定然不会令你失望，今天是悠闲的涠州岛半日行，客栈就在无敌海景边，你什么都可以干，也可以什么都不用干，当然，你也可以跟随领队进行如下玩法：

1)你可以早早起来，先去最佳观日点—观日出，在沙滩上抓海蟹、拾贝壳、吃烧烤、海滩游泳、漫步见证那个贝壳与海的故事，在海天一色间开启一段无法遗忘的浪漫时光。

2）而后去，这里海蚀崖，海蚀洞，海蚀平台等海蚀地貌景观，火山喷发的遗迹遍布岛屿岩岸，千姿百态，瑰丽壮观。

3）然后沿着，前往贝壳沙滩,在沙滩上抓海蟹、拾贝壳、吃烧烤、海滩吊床上小憩、海滩游泳、漫步见证那个贝壳与海的故事，然后到蓝桥，海天一色，开启一段无法遗忘的浪漫时光。

中餐后根据船票时间适时退房、集合，乘车前往涠洲岛码头，邮轮返回北海。后乘车前往名仕村

住：名仕村标间

D6：1月30日初六明仕田园-??-德天大瀑布-??-鹅泉-??-靖西早餐后,领队将带领徒步，沿着村间小道步行，沿途山青水绿，村庄里的村民淳朴善良，没有商业化，没有喧闹的游客大军，一切都是那么的平静舒服。后乘坐大巴前往。德天大瀑布，取得天独厚之意，一半属中国、一半属越南，一不小心就出国了。激流从70米高山崖飞泻而下，三层跌落如万马奔腾，轰鸣如水龙吟，是中国美瀑布之一，同时也是《花千骨》长流山仙界的取景地。就在德天瀑布上游处捍守着祖国的边疆，在这里还能购买到一些越南商贩带来的特产。

适时前往这里是一处面积达到50平方公里的巨泉，有西南三大名泉的美称，泉水由透明到绿色到蓝色，位置的水深达到了30米，德天瀑布的源头就是此处，我们可以在泉水边静静的发呆，也可以攀登到俯瞰鹅泉全景.

住：靖西酒店标间

D7：1月31日初六七靖西-??-巴马长寿村-??-百魔洞-??-百鸟岩

早餐后出发前往巴马长寿村，堪称现实版的“世外桃源”这个地方空气中的负氧离子很高，对人气的好处是非常多的。而且这里的巴马泉水含有丰富的矿物质，当地人表示从巴马泉水里面打出来的水，你就算是放上一年，这个水它也不会变质的。下午前往盘阳河的穿山岩洞、富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿的，被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览，这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接；

住:巴马标间

D8：2月1日初八巴马长寿村-??-田州古城--南宁-萍乡

出发前往南宁（公里，车程4小时），途中乘车前往田阳游览（车程2.5小时，游览1小时）田州古城是以古建筑为平台、壮族文化为“灵魂”的大型文化旅游综合项目。在这里可以观赏到旅游为主的古城核心区、以四合院养生为主的养生住宅区。古城内除了以布洛陀文化大道和壮锦路交叉形成的旅游主轴线外，还有以香芒河和壮锦河并列交融的环城水系景观带。中餐后返回南宁，下午16：00--17：00抵达南宁火车站。

亲们可以选择留在南宁自由游玩，也可以根据自己的火车或航班返程！

元/人（多住一晚，不加费用）

1、广西当地全程包车费、过路费、油费、司机补贴等；

2、6晚住宿、6个早餐、3个特色正餐

3、门票（涠洲岛上岛票、德天瀑布、鹅泉、百魔洞、百鸟岩）

4、船票（北海-涠洲岛往返船票）

5、旅行社责任险，旅游意外险

6、导游/领队服务

7、1.2米以下儿童含：3正餐（半餐、当地大巴座位、旅游意外险、导服费。1.2米以上按成人价收取。

1、萍乡到南宁往返大交通；

2、部分正餐;

3、景区小交通（德天瀑布35元、涠洲岛20元自愿参加）

4、因不可抗力因素所引致的额外费用；

5、因参加活动者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；

6、“活动费用包含”内容以外的所有费用；

7、个人其他消费等。

德天大瀑布：位于中越边境广西大新县硕龙镇，为国家特级景点。横跨中国越南两个国家，排在巴西-阿根廷之间的伊瓜苏大瀑布、赞比亚-津巴布韦之间的维多利亚瀑布以及美国-加拿大的尼亚加拉瀑布之后，是世界第四大、亚洲第一大跨国瀑布，.它起源于广西靖西县归春河,终年有水,流入越南又流回广西，经过大新县德天村处遇断崖跌落而成瀑布。

明仕田园：属于大新县堪圩乡明仕村。明仕田园风光，距县城53公里，为国家一级景点。方圆20公里的景区山清水秀，山环水绕，素有小桂林之称。这里翠竹绕岸，农舍点缀，独木桥横，稻穗摇曳，农夫荷锄，牧童戏水，风光俊朗清逸，极富南国田园气息。美丽的山峰，明镜似的小河，划入天际的扁舟，满洒的翠竹，绿油油的稻田，乡土风味十足的水车、水渠与独木桥，让您泛舟河上，感受竹丛山峰蓝天白云倒影如镜，再衬以小桥流水，百鸟啼鸣，以及村舍中的鸡鸣狗吠，是一处难求的令人迷醉的田园风光。

靖西：历史悠久，典型的壮族人口聚居地，年均气温19.1℃，素有气候“小昆明”之称。境内以溶蚀高原地貌为主，山明、水秀，以奇峰异洞、四季如春的自然风光闻名遐迩，又有山水“小桂林”之誉，是旅游、度假和避暑的理想胜地。

北海有碑-涠洲有爱

涠洲岛是一座火山礁石岛

岛上没有高楼大厦

没有工业

没有繁华的街道、没有红绿灯的一个岛

这里有各种各种的民宿，新鲜实惠的海鲜

随手可见的木瓜香蕉树

出门骑着小驴就可以环岛一圈

傍晚坐在阳台上吹着海风听着歌

突然发现这就是所谓的

面朝大海春暖花开的日子。。。

巴马长寿村自古以来就有生命超过百岁的老人存在，它是一个令人神往、神奇而美丽的地方，人称长寿之乡。

背倚青山，盘阳河绕村而过，走过一座石拱桥一条小路便可进屯，风景十分优美，据说当地的空气和水有延年益寿功效。

最大的亮点就是那些百岁老人，每个年过百岁老人家门口都有小牌子，上面写着他们的年纪和出生年月。

来到长寿村的游人主要是探访村里的百岁老人，沾福气、探寻养生之道。

双肩小背包：徒步过程中可以放些零食和水壶之类的。

大背包或箱子：比较大的行李可以放车上，不用随身背。

衣物：用于更换的内衣，T恤，裤子

鞋：合脚防滑的运动鞋，徒步鞋最佳，切勿穿高跟鞋/皮鞋

杂物：环保及卫生考虑，请自备个人洗漱用品（毛巾、牙刷牙膏、洗发露，沐浴液）；晕车药；蚊虫水；适量干粮零食；（如果有护膝或者膝盖有旧伤的建议带上护膝参与爬山）。

自备药品（参考）：感冒退烧类，肠胃类，晕车类，过敏类

证件：身份证（住宿登记）

队员人数：报名人数未达到8人，活动取消,队员的确定，领队有挑选队员的权力。

安全提示：户外徒步，请注意安全！拍照时请留意脚下!

天气参考：此活动风雨无阻，如果你考虑天气原因，请参考中国天气预报。

报名范围：10-60周岁,常参加户外徒步运动，身体健康，无心脏病、高血压、糖尿病、哮喘、精神病等慢性疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责。

关于保险：每次活动赠送意外伤害险，如出任何意外，请您先自费治疗，医院发票到保险公司办理理赔手续。

约伴人声明：户外有风险，报名请谨慎！如遇景区突然关闭或者车辆等不可抗拒的原因导致行程不能按照帖子要求执行，组织方不负担任何赔偿等责任.

1.若遇恶劣气候影响容易造成道路阻断，行车时间只能作为参考；

2.德天大瀑布、明仕田园、鹅泉、等观水景点，水深危险，携带小孩的客人请多加注意；

3.大家有不同的出游习惯，但团队活动需听从领队安排，遇到突发情况请领队联系协商解决；

4.注意安全，注重环保，尊重当地百姓，发扬互助精神，友善对待遇到的每个人、每件事；

5.若遇人力不可抗拒情况，无法继续既定行程，领队可根据实际情况有权更改或调整行程；

6.若因自身原因，中途退出活动，门票费用退还，房车费用照计，请理解；

7.参加本次活动者视为遵守以上出团约定。

一、报名参加活动者，报名后24小时之内未缴纳活动费用，将视为自愿放弃不保留报名名额。

二、因事退出必须提早通知我们，活动费用按下列标准扣除必要的费用:

1.行程开始前10日至8日，按活动费用总额的10%扣除；

2.行程开始前7日至5日，按活动费用总额的30%扣除；

3.行程开始前4日至2日，按活动费用总额的70%扣除；

4.行程开始前1日，按活动费用总额%扣除，损失的机票或者火车票自理，请谅解；

三、喜欢挑剔、抱怨、自私、无互助精神、不善宽容的朋友请勿报名参加群活动。

四、服从领队的安排，不欢迎个人英雄主义。

五、车程较远,晕车的朋友,请慎重报名,抱着旅游心态的请绕道.

六、没有时间观念,爱迟到的请勿报名,刻守时间也是一种美德.

七、如遇不可抗力、不可控制因素（如塌方、塞车、天气、车辆故障、自然灾害、政治形式等原因）造成的行程延误或取消，组织者不承担责任；

特别声明

1、关于安全：户外运动有一定的危险性和不可预知性。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，俱乐部将充分考虑每次活动的安全性与可操作性，但不承诺保障参加者人身的绝对安全，参加者对自己的行为及后果负完全责任。运动俱乐部和领队除接受大家监督、有责任控制费用，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。患有不宜参加户外运动的疾病者（如：心血管病、传染病、各种慢性病）谢绝参加。

2、关于保险：每次活动俱乐部赠送每位队员一份合计最高理赔额为12万元的（意外伤害身故及伤残5万元，急性病身故5万元，意外及急性病医疗2万元。具体明细见合同条款！）平安—旅行意外保险（D款），在旅行期间因遭受意外事故，请队员先联系俱乐部和保险公司备案。并请您先自费治疗，医院正规发票到保险公司办理理赔手续（符合当地社会基本医疗保险规定的合理医疗费用，扣除元免赔额后%赔付。超出医保准许报销范围的费用，保险公司不予报销！）；同时，俱乐部不再承担其他的额外理赔费用（如误工费，护理费，理疗费，精神损失费等医保理赔外的费用。）对此介意者，请自行购买更高额度的商业保险。一旦报名，视同无条件同意以上条款！请谨慎报名！

3、关于照片：

在本次活动中所拍摄的照片及视频资料，均拥有版权及使用权。有可能选择一些优秀作品不定期在







































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