乡彩乡村六勤队吴妈都岁梁绍恩/摄
核心提示：巴马人瑞由来已久，长寿盛名古已有之。截止年5月，广西巴马瑶族自治县全县总人口30.45万，其中80－89岁老人有位，90－99岁有位，－岁有89位，岁以上有7位，远远高于世界长寿之乡认定的每10万人口中有7位百岁老人的标准，巴马生命长寿奇迹还在持续演绎。
“带着爸妈去巴马。”这不是一句广告词，而是每年10万人次来广西巴马旅游养生者的心声。他们像“候鸟”一样，选择来到巴马，听从身心的召唤，安安静静地呆在这里养身、养心、养神，保养身体、涵养心灵、滋养生命。
作为世界长寿之乡、中国长寿之乡，巴马人瑞是怎么来的？当下社会探索巴马长寿之道有何意义？推广巴马长寿之道，是人类对自然环境的敬畏，与当下的生态文明建设高度契合；传播巴马长寿文化，是因为巴马长寿文化与中华传统养生文化、孝道文化一脉相承。
巴马，是生态文明建设的优秀样板
一方水土，养一方人。
巴马的长寿现象与它的地理环境有着密切的关系，中外科学家经多次考察后，认为巴马人的健康长寿有九大秘诀：地磁、空气、水、阳光、土壤、食物、遗传基因、心态、劳动。而最重要造就巴马长寿现象的五大因素是：地磁、空气、水、阳光、土壤。巴马属亚热带季风气候，年降水量-毫米，年均温度20.4度，年均湿度为79%。
不一样的地磁。巴马的盘阳河处在地质断裂带上，形成了较强的地磁场。有科学考证：人们生活在恰当的地磁场环境中，血液清洁且循环好，身体免疫力高，心脑血管发病率低。
不一样的空气。巴马属于亚热带气候，森林覆盖率高，每立方米负氧离子的含量高达—个。负氧离子被称为“空气中的维生素”，具有松弛神经、催眠等特性。
不一样的阳光。在巴马，不仅年平均日照时间达5小时，在高磁场的作用下，80%以上是被誉为“生命之光”的远红外线。
不一样的水。常态下的水是以13个以上水分子簇存在，而巴马的水通过磁力线的作用，大多属天然弱碱性水，PH值在7.5左右，对人体十分有益。
不一样的土壤。研究表明：巴马土壤中富含硒、锰、锌等元素，含量高于全国平均水平10倍以上，当地无疾终老的百岁老人血液中，硒含量高出正常人的3-6倍。
独特的资源优势，良好的自然环境保护，造就了“巴马长寿现象”。
巴马县甲篆镇甘水老人杨卜矮的幸福晚年梁绍恩/摄
长寿老人黄妈干梁绍恩/摄
巴马，是传统养生和孝道文化的集大成者
一方风物，滋养一方社会人文。
巴马人民在长期的繁衍发展过程，不断探索实践、总结积累、传承发展，缔造了独特的长寿文化，孕育着一代代人瑞。考古证实和事实表明，巴马长寿文化源远流长。
清代时皇帝钦授予巴马长寿老人不少寿匾，如清光绪二十四年（年）赐赠邓诚才寿匾“惟仁者寿”、清同治八年（年）赐赠杨润魁寿匾“春圃烟霞”、清同治三年（年）赐赠黄宏慕寿匾“寿比岗陵”等。在巴马民间，有补粮、备棺、赐寿匾赠寿联、送寿等传统习俗，传承中华传统孝道文化，彰显长寿文化的地域特色。“仁爱笃厚”是巴马人民的精神图谱。
巴马的长寿文化不仅体现在可见的物质形态中，更体现在本体的起居、生活、心理、社会交往等方面，体现在“和合”、孝道的传统美德和“五低二高”（低脂肪、低动物蛋白、低盐、低糖、低热量和高维生素、高纤维素的饮食）饮食文化等各领域中，呈现出哲理性、地域性、传承性、共享性等诸种特征，是中华民族长寿文化一支重要的瑰宝。“惟仁者寿”“春圃烟霞”最能反映出巴马长寿人文风貌。清朝皇帝赐赠巴马邓诚才老人的“惟仁者寿”匾的意义，其深层意义就是主张“仁爱”，强调健康寿命者的社会价值。
巴马人瑞自古就有，其长寿文化与中华传统养生文化、孝道文化一脉相承，其忠厚淳朴、仁爱笃厚、晚婚晚育、守静安泰、适欲节欲、平和素净等社会人文心理，补粮、送寿、祝寿、备棺等独特的民间敬老爱老习俗，珍藏于民间的“惟仁者寿”“寿比岗陵”“春圃烟霞”“誉重一乡”等皇帝赐赠寿匾礼赞仁寿的匾额，传颂于民间的“送寿歌”“劝孝歌”“祝寿联”以及巴马人间世代言传身教的敬老习俗等等，无不彰显巴马悠久丰厚的长寿文化底蕴。
巴马神奇的地理环境、奇特自然风光以及蕴含哲学意味如“阴阳”山水、天然“八卦”山水图、“时空”隧道岩洞等为载体，暗示着巴马长寿文化的自然秉赋和居民精神的归依。
因此，除了源于中华传统养生文化，巴马长寿文化，与其特殊的地理环境、社会人文、风俗习惯等密不可分。巴马仁寿文化内容及分类主要包括和合文化（敬畏自然，注重与自然环境之和合；关心家国，注重民族家庭之和合；关爱生命，注重个体身心之和合）、孝道文化、饮食文化（粥食文化、节食文化、素食文化、群食文化、献食文化等）、歌舞文化、仁厚文化、和美文化、医保文化，巴马长寿文化具有哲理性、传承性、地域性、共享性等主要特征。
赐福湖风光覃兰海/摄
探索寿秘，是医学对人类健康事业的使命
年第四次全国人口普查后，国内有关专家对境内72名百岁老人居住地理、气候、环境、社会婚姻、生活习俗、生活方式、食物结构及健康状况等进行了系统的实地考察，根据已掌握的巴马百岁老人第—手资料，写成研究文章和科普读物刊在日本国际自然医学杂志、美国老年医学杂志、人民日报、健康报、健康指南上发表。
年9月，国际自然医学会会长森下敬—博士率世界长寿调查团对巴马进行考察，他根据历年的研究成果，及他本人考察资料认为巴马符合世界长寿乡特别称号。于年11月1日在东京召开的第十三届国际自然医学大会上正式宣布广西巴马为“世界第五长寿之乡”。从年12月国际自然医学杂志开始刊登巴马长寿研究论文及图论报告，从不间断。国际自然医学会将世界五大长寿乡图文资料集成图书向全世界发行，每期巴马长寿之乡的均占绝大篇幅。
国际自然医学会会长森下敬一博士多次考察巴马，用他的话说：“巴马是上天人间遗落的一块净土。”年由日本富士电视台国际自然医学会、广西巴马长寿研究所联合拍摄的《桃源乡——巴马》中国超长寿村专题纪实片，于年4月26日在日本播放，有1／6日本观众收看了该片。播放后有不少县市老年社团还组织了专门讨论会，在全日本掀起了一股巴马长寿热。
年台湾中视台到巴马拍摄“大陆探奇”第集在东南亚播放再掀起巴马长寿热高潮。韩国文化电视台到巴马精心拍片作为年春节开篇节目。广西电视台、中央电视台、北京电视台将巴马长寿风光片在中央一套至八套播出，巴马长寿乡的知名度一浪高过一浪。
美联社摄影记者北客说：“我所走过的地方巴马最美，长寿老人风彩最令人难忘”。德国电视二台记者史大威到巴马拍长寿专题片不但认同了北客的话，而且更有感触的说“我迟到为憾”。澳大利亚海军退役将军凯温库克在巴马长寿考察中感叹：“巴马人瑞，景美都在自然中，令人向往，令人难忘”。不少国家领导人、离退休干部都到巴马小住或常住，认为巴马山美、水甜、空气新鲜，非常符合养生度假。
目前利用现代科技手段研究巴马长寿因素在国内外取得大量的成果。从60年代以来就有卫生部、中国医学科学院、北京大学、医院、日本九州大学、中村学园大学、台湾中医学会、卫生部老年医学研究所、中山医科大学、广东省老年病研究所、同济医科大学、广西卫生厅、广西医科大学、医院、广西区防疫站的科学家、专家、教授进行了大量的基础研究，填补了不少国内外有关老年医学研究方面的空白，还有一些研究项目代表国内外先进水平。为巴马长寿研究提供基础理论。
巴马长寿资源为国内外科学家提供了可贵的科研平台，为人类探究“长生不老·长命百岁”这个永恒的话题提供科研成果，为人类健康事业提供了宝贵的财富。国内外新闻媒体为巴马长寿研究及知名度架起桥梁，使巴马走向世界。
来源：人民网-广西频道编辑：陆权香
