长寿密码

探访广西长寿带.桂林

4天3晚康养之旅

何为养生？

养生，古称"摄生"、"道生"、"保生"，其中"生"意为生命、生生不息之意，既通过各种手段调摄保养身心，使生命延年益寿。一般来说其意义在于通过各种调摄保养，增强自身体质，提高正气，从而增强对外界环境的适应能力和抗病能力，减少或避免疾病的发生;或通过调摄保养，使自身体内阴阳平衡，身心处于一个最佳状态，从而延缓衰老的过程。

其中，来自大自然的“原生态养生”，有着得天独厚的优势，更为凸显人类与自然的和谐，调养身心与陶怡性情效果也尤为明显。

行程特色

◎五星住宿：桂林特别升级下榻五星康养配套设施，和养主题酒店1晚住宿，指定酒店，阳朔，桂林入住预备准四星酒店

◎养生管家：专业养生教练，和养生管家，个性化管家式服务，专业化健康服务体验，满足您舒适健康养生的愿望与需求。

◎养生餐食：贴心美食家和专属营养师，严选健康生态食材，根据您个人身体需求情况，精心定制专属您的营养餐。

◎养生项目：1晚专人养生专家的和养生特色康养疗法：如“瑶药泡脚”等疗法体验………

◎甄选景点：精选桂林代表性精华景点，游览时间充实，优质景点一网打尽！！！

◎尽情体会：中国长寿之乡广西桂林，旅游养生两不误。

◎品质保证：全程品质出游，让养生与旅行同行。

◎品质保证：每人每天赠送6元/瓶的巴马神健康养生矿泉水

4大共享和养生项目，让您独享长寿密码

◆、1对1高级专业养生教练健康指导，价值元/人

◆、1晚桂林30分钟养生足浴汤服务体验，价值元/人

◆、1次30分钟中国传统运动养生功，价值元/人

◆、营养早餐1个、1个五行养生餐，4个桂林特色养生餐。

行程安排

第一天全国各地—桂林用餐：早餐（X）中餐（X）晚餐（X）住宿：桂林

根据具体的飞机航班时刻/火车时刻,抵达桂林两江机场/火车站，出站后领取行李后至出站口，专门的接站师傅会提前联系客人，此线路赠送接站服务，由于大家航班/列车时间有一定差异，接机/站后最长等待时间不超过30分钟，敬请留意。后赴桂林市区（约1小时）入住酒店。（导游/接站员会提前与您联系，请保持通讯畅通）。

晚上可自由漫步正阳步行街，品尝尚水美食街特色小吃，赏日月双塔最美夜景，晚上8点30分可到漓江大瀑布酒店观看拥有世界吉尼斯纪录的人造瀑布！

第二天桂林—阳朔用餐：早餐（√）中餐（√）晚餐（√）住宿：阳朔

上午：品味桂林山水，游览全景漓江

——抵达码头乘游船，游览（约4小时），漓江是中华美丽山河的一颗璀璨明珠，素有“江作青罗带，山如碧玉簪”之美誉；年，美国CNN就把它评为全球最美15条河流之一。漓江两岸的山峰伟岸挺拔，形态万千，石峰上多长有茸茸的灌木和小花，远远看去，若美女身上的衣衫。江岸的堤坝上，终年碧绿的凤尾竹，似少女的裙裾，随风摇曳，婀娜多姿，江水依山而转，景致美不胜收，可观奇峰倒影、碧水青山、牧童悠歌、渔翁闲钓、古朴的田园人家，享受“舟行碧波上，人在画中游”的美好情境，是桂林风光的精华，也是来桂林必游之处。上岸后乘电瓶车（15元/人，敬请自理）至停车场集合。

寻《康美之恋》之源，听世外桃源之韵

（约70分钟）亲身体验《桃花源记》中“小桥、流水、人家”的纯自然意境，这里一年四季桃花盛开，桃树成林，莺歌燕舞，美不胜收。宛若陶渊明笔下“芳草鲜美，落英缤纷”，“有良田美池桑竹之属”的桃源画境，只要坐在这里，世上的一万年与我们又有什么关系呢

下午：游了银子岩，一世不缺钱

（约60分钟），银子岩溶洞是典型的喀斯特地貌，贯穿十二座山峰，属层楼式溶洞，洞内汇集了不同地质年代发育生长的钟乳石，有桂林最美岩洞之称，洞内汇集了高达数十米，雄、奇、幽、美，像银子似钻石的钟乳石。洞内奇特的自然景观堪称鬼斧神工，色彩缤纷而且形象各异的钟乳石石柱、石塔、石幔、石瀑，构成了世界岩溶艺术万般奇景，令人流连忘返，美国前总统克林顿也是它的粉丝，98年访华时为了游览银子岩专门推迟了去香港的班机！

晚上：漫步西街，故事的发生地

您可自由漫步在没有国度、充满热情的（无车无导游陪同）感受浓郁的异国风情。

第三天阳朔—桂林用餐：早餐（√）中餐（√）晚餐（√）住宿：桂林指定准五康养酒店

上午:走进少数民族村寨，体验不同区域文化

（约50分钟），不落锁的大门见证了侗家人的信仰——萨崇拜：侗族家人不许偷；枯井，古香古色的石板小巷，灰白的青砖墙诉说着侗族的历史，侗族的文化，让我们走进他们家里做客，真正了解侗族这个少数民族的民族文化，感受村民古老、恬静、悠慢的生活。

湿身古东，国内唯一一个可以攀爬的瀑布

（约分钟），仁者乐山，智者乐水，古东的独特，源于人对自然的雕琢与参与，古东瀑布，一条可以亲密接触的瀑布，一条可以攀爬的瀑布。一起“湿身”吧，感受身心的悸动和快乐；上下求索吧，“行到水穷处，坐看云起时”。每当深秋来临，看漫山红遍，层林尽染，景致的壮美，是秋季出游赏枫的绝好去处。古东瀑布景区夏天如需攀爬瀑布必须换景区内安全装备，如：安全帽、草鞋、雨衣等费用10元/人起，请自行向景区购买。

晚上:观看山水间演出，饕餮盛宴

特别备注：报名时，只需在原价格基础上增加1元，即可换购价值元的大型魔幻歌舞秀，这是一台应用国际一流舞台技术、以桂林风情歌舞与精品杂技综合表演艺术形式、以一个奇特的角度为观众讲述桂林山水故事的旅游舞台秀。全剧以桂林地域文化为根脉，以“游客”一角为引线串联全篇，将桂林群峰之形、秀水之态、人物之色、田园之美、神仙之奇和生活之趣揉入跌宕起伏的剧情，以神奇玄幻的艺术表现手法为观众打造全景视听体验。。

晚餐：享精心搭配的五行养生餐（约1小时）

入住酒店后，酒店养生管家为各贵宾提供（约30分钟）。养生专家在房间给客人做瑶药泡脚治理。

第四天桂林—温馨家园用餐：早餐（√）中餐（√）晚餐（X）住宿：温馨家园

清晨后高级养生教练亲自指导各贵宾进行（约30分钟）。

上午:参观鸡血玉博物馆，国家巨资打造

赠送参观价值80元的国家正规挂牌3A级景区——（90分钟）（桂林独有特色产业，参观性质，购买自愿）中国第一个申报“鸡血玉”产品标准通过国家管理部门备案的桂林特色产业点。。

随后听三姐唱歌，游览刘三姐大观园

赠送游览原汁原味、原生态、具有浓郁广西少数民族风情的（AAAA级。约90分钟）以歌会友、以歌传情、以歌为媒，体验与美丽的刘三姐对歌比试，被三姐相中的幸运游客还可得到抛出的绣球,欣赏少数民族独有的斗鸡表演。

下午：参观桂林唯一的东盟自贸国际城

后参观（约90分钟）。桂林堤雅国际商城是泰国宝利公司，在中国设立的唯一一家品牌旗舰商城，泰国芭堤雅乳胶作为泰国最具特色的商品，通过东盟免税进入中国，泰国宝利公司选址桂林，设立堤雅国际商城，宣传泰国国宝——乳胶，为中泰友谊锦上添花。最后逛桂林市民超市一个，返回温馨家园，结束愉快旅途。

根据航班/列车时间，桂林机场乘次航班/桂林火车站乘坐车次返回，结束愉快旅程！

参考酒店（如单人出行，请补单房差。）

注：行程中所用酒店没有官方公布的星级标准，没有挂星制度。一般而言普遍比国内差1.5至2个档次。非官方网站所公布的酒店星级档次，是属于该网站自己的标准。

阳朔酒店参考：名仕精品酒店、梦江南、凤凰洲、向阳酒店、新阳酒店、新漓江酒店、柏金酒店、金阁酒店、布丁连锁酒店、田家河度假酒店、港湾大酒店、月光度假酒店、佳缘酒店、风情假日酒店等同级标准酒店

桂林酒店参考：喜马拉雅（东二环店）、紫藤花、翠竹大酒店、东方明珠、速8大酒店、北桂商务酒店、鑫都商务酒店、云天大酒店，锦徽大酒店，开元大酒店，锦怡大酒店、香江大酒店、三棵树、四季唯美酒店、尊皇大酒店等同级酒店

桂林特别升级一晚下榻五星康养配套设施，和养主题酒店1晚住宿

费用包含说明

1、用车：全程空调游览专车（自由活动期间除外）；

2、酒店：全程未挂牌准四星酒店，桂林特别升级一晚下榻五星康养配套设施，和养主题酒店1晚住宿，行程内参考酒店或同类别酒店，双人标准间，如出现自然单间，请补齐单房差。

3、用餐：全程3早，5正餐，正餐20元/人，行程中所列标餐（不含酒水），如因自身原因放弃用餐，则餐费不退。

4、门票：行程中标明的景点首道大门票，以及行程中所含的养生项目

5、导游：持证优秀领队全程陪同。

6、保险：旅行社责任险。

7、自费/购物：全程无自费，只进1个购物店（乳胶）（景中店不算店，市民超市不算店）

费用不包含说明

1、行程表外一切费用；

2、不含客人始发地至集合地的交通费用；

3、我社不提供自然单间，如个人出行不愿意跟他人同房，请补单房差包房；

4、建议客人自行购买境外旅游意外伤害险；

5、个人一切杂费（洗衣费，电话费，上网费，行李小费，超重费，酒店房间内和餐厅内的酒水饮品等）

6、因不可抗拒的客观原因和非我公司原因（如交通延阻、战争、政变、罢工、天气）、或航空公司的飞机机器故障、航班取消或更改时间、领馆签证延误等特殊情况，我司有权取消或变更行程，因以上原因所引致的额外费用（在外延期签证费、住、食、交通费、国家航空运价调整等）我社有权追加差价。

签证信息重要提示

1.为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订入境旅游合同。

2.所有团队达到成团标准人数即成团，未达到标准我社有权利调整出发日期或取消团期，提前1个月通知。

4.我公司保留因签证、机票、税金、汇率涨价等因素，对行程、出发日期及价格进行调整的权利。

5.如因航空公司运力调配、航权审核、机场临时关闭、天气原因、航空管制等不可控制或其他不可抗拒力导致航班取消或延期的，我司不承担违约责任，我司将努力协助您办理变更事宜，如产生差价，多退少补。

6.本产品行程中所列时间仅供参考，在不减少景点且征得客人同意的前提下，导游、司机可能会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整（如调整景点游览顺序等），以确保行程顺利进行.如因不可抗力等因素确实无法执行原行程计划，对于因此而造成的费用变更，我社实行多退少补，敬请配合。

7.行程中的赠送项目，如因交通、天气等不可抗因素导致不能赠送的、或因您个人原因不能参观的，费用不退，敬请谅解。

8.团队行程中，非自由活动期间，不允许提前离团或中途脱团，如有不便敬请谅解。

9.所有确认入住的酒店以我公司的“出团说明书”为准。

10.团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。

11.团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。

12.如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。

13.当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。

15.为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。

17.走团过程中如发生客人损坏酒店、餐厅用品或其他公共设施的情况时，由客人自行赔偿及承担法律责任。

18.旅游中自由活动时间内推荐的自费活动项目，均为建议性项目。客人本着“自愿自费”的原则选择参加，如您自愿参加，需在行程中另行签署书面协议。当部分项目参加人数不足时，则可能无法成行或费用做相应调整。

19.行程中安排的购物店已标注在行程中，请理性消费，保留相关购物凭证。购物店不强制购物，但请您配合随团进出。退货要求：必须保证货品完整无损，退货时出示购物发票；刷卡购买货品时产生的手续费用由客人承担；由于货物并非我司出售，我司会协调商家进行退货，具体货物退换处理还需客人自行邮寄至商家，敬请谅解。

20.行程中自由活动时间内推荐的购物店，您有权选择是否参加，如您自愿参加，需另行与导游/领队签署书面协议。

21.按照国际惯例，酒店须在14：00后方能办理入住，在12：00之前办理退房手续；大床房、蜜月布置等附加要求，预订时我方尽量申请但不能保证，以入住时酒店安排为准，请您在入住时再次向酒店前台提及。

预定须知：病患者、孕妇及行动不便者、老年人、未成年预订提示

为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：

1、传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；

2、心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

3、脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；

4、呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；

5、精神病患者，如癫痫及各种精神病人；

6、严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；

7、大中型手术的恢复期病患者；

8、孕妇及行动不便者。

9、80周岁以上老年人出游，须向我司提供健康证明，体检报告（医院）等，超过85周岁还需直系家属陪同

10、未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。

外籍友人旅游者预订提示

1、本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。

2、如您持有其他国家或地区的护照，请在预订过程中注明。价格+元！

备注：旅游咨询可以联系小胡：（







































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