重阳middot长寿快来看看长寿地图

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  今天是重阳节,也是我国第二十六个老人节,是尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。据研究发现,我国长寿老人的分布表现出明显的地理聚集性。

这幅图揭示了哪些长寿的“秘密”?咱们一一道来。

百岁老人多在南方

目前我国百岁老人多分布在南方,沿江河流域分布,主要聚集在长江三角洲、珠江三角洲、东南沿海、川渝和中原等五个地区,且多分布于中、低山丘陵及冲积、洪积平原地区。

气候温和

这些长寿区年均气温大多温暖,年降雨量充沛,大部分地区河网密布,空气湿度较高,日照充足。这些因素构成了气候宜人、空气清新的特定条件。

山区植被茂密、空气好

长寿老人多集中分布于丘陵山区,那里工业、噪声等污染较少,加上植被茂密,空气富氧离子含量高。

水系发达

很多疾病是由于水摄入不足引起的。水多的地方,人也容易长寿。

气候寒冷,影响寿命

东北和西北地区冬天寒冷漫长,气候变化剧烈,空气干燥,因此长寿老人偏少。迄今为止,中国老年学和老年医学学会认定的“中国长寿之乡”有60多个(以县、市为行政单元),但没有一个在东北。

长寿老人最多的地方,有哪些秘密?

作为“中国长寿之乡”,亳州市谯城区在长寿代表性(百岁老人比例)、长寿整体性(人口平均预期寿命)、长寿持续性(80岁以上老人比例)这三项指标上都比较突出。

亳州百岁老人孙王氏经常在家编草绳,这是她保持运动的方式。

是什么原因让谯城人如此长寿?当地研究人员总结出的“秘诀”有很多,其实也不算什么秘密:喜爱运动、心态轻松、素食为主、早睡早起、环境宜人…………

(转自:安徽发布)

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