随着社会的发展，人们的生活压力也在增加。此外，不规律的工作和休息导致许多人在年轻时生病。通常，用枸杞泡茶是最基本的，各种维生素和保健品正逐渐取代奶茶和酒精。

越来越多的人意识到拥有一个健康的身体比什么都重要。有些人为了健康，甚至选择远离城市的喧嚣，隐居山中。

中国首个“全域长寿市”，山水小城不输桂林，是百岁老人最多的！

今天，我们要说的这个地方可以被视为中国“最健康”的城市。许多人来到这里过上自己的晚年生活。它位于湖南、广东和广西的交界处，拥有数千年的历史和文化遗产。山川秀丽，生态优美，全市森林覆盖率72.9%，被誉为“天然氧吧”。

它有桂林优美的风景，也有凤凰古朴的村庄，但它“生长在深闺中，不为人知”。青山绿水的滋养使它成为“长寿之乡”。平均寿命比全国长3.2年，是中国唯一的“长寿城市”。

这里没有商业噪音，只有大城市所没有的宁静悠闲的生活。生活在这个山河相依的小城市里，所有的疲惫都可以被冲走，这个地方就是广西贺州！

贺州是一座历史悠久的城市。商周以前，它属于“交趾”地区，所以在城内可以看到许多历史痕迹。例如，建于公元前年的临河古城，从东汉到年一直是贺州和和县的文化中心。

始建于年的普门石城，南北两门，城墙上有枪眼，保护着古代一侧的人民；开宁寺建于明代万历年间。里面的建筑风格具有典型的明代建筑特征，非常漂亮。

贺州人能有多长寿？根据数据，该市只有万人口，但名百岁老人，每10万人中有19.5名百岁人士，几乎是国际公认长寿地区标准的三倍。长寿城镇并不罕见。中国有几十个长寿小镇，但贺州有一个独特的名字：“整个地区的长寿城”。

贺州的三县两区：巴布区、平桂区、昭平县、中山县和富川瑶族自治县是长寿之乡，也是中国第一个获得长寿荣誉的城市。

在贺州，无论是在城市街道还是在主要村庄，到处都可以看到精力充沛的白发老人。与那些只在其他地方打牌和聊天的老人相比，这里的老人喜欢保持健康和工作。他们仍然习惯于晚年工作或锻炼身体。

中国大多数土壤缺乏硒，而贺州土壤富含硒，这使得当地作物成为一种良好的健康产品。贺州的水质富含各种生命必需的微量元素和矿物质。因此，许多中老年人来到贺州进行保健，品尝绿色蔬菜，泡当地温泉，过着悠闲的生活。

当你进入贺州时，你一定会感受到在河上划船的感觉。这条绿色的河流从远处看是绿色的。清澈的水太安静了，不能被破坏。当你来到贺州时，你必须爬到山顶去看看。中山十里画廊，山峰错落有致，层出不穷，与一个巨大的绿色荷塘相连，使这一美景更加优美。

后面还有一座非常古老的寺庙，浮山寺。这座寺庙的位置很好。在一条河流的岛屿上，像蓬莱仙境一样，它已经静静地坐落在这里数千年了。即使山洪继续倾泻，这座古老的寺庙和岛屿也永远不会被洪水淹没。

贺州的食品酿造也具有地域特色。例如，大宁酿造的豆腐必须用宁江的水制成。据说在宁江上有一块巨大的方形豆腐石。大宁豆腐的祖传加工方法是：将浸泡在宁江水中的大豆经石磨磨成生豆浆，煮熟，然后用宁江巨石压榨。

加工过的白豆凝乳用野生山茶油快速油炸成方形的油豆腐。它又大又方，里面白，外面黄，肉又白又嫩。它被称为“金包银”。据说这是封建社会朝廷的贡品。每次我们在逢年过节的时候，大锅里的大宁豆腐酿都很好吃，让人回味无穷。

在贺州的街道和小巷里分布着各种各样的餐馆、餐馆和摊位。这里有各种各样的菜肴和当地小吃。但在当地有一件事你不能错过：腌白菜。这里的一切都可以浸泡在酸中。我们通常吃萝卜、卷心菜和黄瓜。不常见的苹果、李子、梨、桃子、蔬菜、莲藕，甚至西瓜皮，只要你能想象，都可以用来浸泡在酸中。首先，看看整个广场上的酸摊真是太壮观了！

总结：有机会一定要来这个城市打卡，看下长寿之乡有何不同，只有亲身经历了才能够印象深刻。