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周末监考午休的时候，跟搭档yh插空就聊几句。

我们俩原本结缘于排球，她在主楼工作的时候，又接触过一些时日，就感觉很熟络。

Yh是个聪慧且勤奋的女子，身材修长，每天坚持跑步或健身锻炼，四十多岁了，中长跑成绩仍保持着学校运动会的记录。

她不仅善跑，做美食也有一套。

yh做的春饼，说薄如蝉翼不过分吧

孩子在家的时候，或者逢一些纪念日，她会把自己做的满桌子耐看又美味的食品晒到朋友圈，看颜色和品相绝不输高级酒店的大厨。有时候她也会把自己锻炼的状态发一下，她跑起来的样子让我想到“像风一样的女子”。

我曾因她菜做的好，请教过她，并按照她说的步骤做，果然让我的餐桌也活色生香。

好久没看她发圈，我有些诧异，是因为孩子读大学走了，她不再做美食，还是什么原因让她再不光顾那里？

见我有疑问，她笑了一下：还不是有人说发圈让人感觉是在显摆，自己是最受不了别人指指点点的。

我问她，你发圈是为了显摆吗？

她说，其实是自己看着高兴，分享的圈里，让朋友们也欣赏一下，开心一下，鼓励一下。

昨天，在得知自己考试通过的时候，她在朋友圈说：在充满荆棘的人生路上，每个人都在不断地努力，不断地超越自己。虽有坎坷，但只要勇往直前，终有一天会到达自己想去的地方。加油！向着下一个目标前行！遇见更好的自己！

我跟她的想法不谋而合。

yh晨练发的朋友圈

另一位曾经的邻居小H，跟我同岁，十几年来每天坚持跑步打卡，回家后做精美的早餐，并在自己的院子里侍弄花草。

她喜欢把自己年轻的状态分享到朋友圈，带给人满满的朝气。

也曾有朋友提出质疑：她这是想干什么？

我却不禁反驳：想要干点什么才发朋友圈吗？把自己积极向上的一面分享给大家，带动自己的朋友都乐观开心不好么？

今年4月13日，过了清明节，本来天已转暖，一场暴雪突如其来。我在朋友圈发图片给南方的公号朋友看，她对我说，去年4月21日的雪比今年大。

看人家这记性，时间精准到日，表扬她的时候，她说，是去年朋友圈的记录。

我回看我的朋友圈，果然也有那天的图片。

难怪她记得真切，原来她的朋友圈帮她如实记下了生活中每一个出彩的片段。

这零零散散的日子，将来有一天，或许能忆起某件事。但如果不是发朋友圈，却很难回忆具体情节和准确时间。

发了朋友圈，别人看过了点个赞，再不会想起，自己时常回头看看，记忆却会更清晰，更难忘。

有时候她也会晒她带老妈出去享受美食或者出去旅游，妥妥的一个晚年幸福的老太太，看到她老妈健康快乐的样子，我觉得她给晚辈们树立了最好的榜样，晒得太多都不过分。

看看小H打理的百花园，多么出彩的生活

我还有一个只一面之交的小朋友小路，是来我校报考研究生时，只因为临时帮她解决一个小问题，建立了联系。

我每天看她发朋友圈，她把朗读、瑜伽、画画、主持、舞蹈、学习……各种生活中优美的状态应晒尽晒。

她的朋友圈是一道清新亮丽的风景线，每天起床第一件事，我会从她的一举一动受到鼓舞。很少有人能坚持那么好，她不仅坚持，而且样样精致。

她自己也许不知道，朋友圈不仅记录了自己丰富的人生，还激励一个比她大几十岁的老朋友向她看齐。

每当做事想偷懒的时候，看看朋友圈里那些坚韧不拔的人，仿佛自己都跟着充满了力量。

朋友圈里看小路的习作

开了公号以后，结识了很多同道的好友，尤其是上了“贼船”——一个充满能量、聚集了众多公号好友的