百岁
老人
人人都希望健康长寿
看尽世间繁华...
一方水土养一方人
我们大临沂人杰地灵
当然少不了百岁老人啦
年龄最大的两位老人分别是
临沂经济技术开发区的高广英
和来自费县马庄镇的祝家兰
她们都岁啦
堪称临沂最长寿奶奶CP！
年，在家人陪伴下看书的高广英奶奶
岁还自己敛头发的祝家兰奶奶
根据临沂市老龄办统计数据，截至年2月，临沂全市共有百岁老人人，其中年龄最长者岁（年达到岁）。费县长寿老人最多！费县年百岁老人达96人，90岁以上老年人人，全县平均预期寿命达到80.07岁，高出全省平均水平1.57岁。从空间分布上来看，百岁老人多分布于“蒙山一带”的费县、平邑和蒙阴。
费县老人长寿的秘密在哪呢？第一：费县的自然环境、生态环境好，具体说就是山好水好空气好。
首先是在长寿分布带上这是一个原因。费县的自然环境、生态环境好，具体说就是山好水好空气好。费县地区空气当中含的负氧离子是标准空气含的倍，有一种自由氧的感觉。再加上现在的生活好，各种社会保障条件好。又有养老保险、医疗保险、再加上社会的各种救助制度。
空灵毓秀的山川，纯净自然的生态，为费县人民的长寿提供了得天独厚的环境保障。而且费县人喜欢土生土长且富有营养价值的绿色食物，长期以来形成了主食小麦、喜食杂粮、荤素搭配清淡膳食、结构合理的饮食结构。
第二：健康规律的生活方式《黄帝内经》曰：“食饮有节，起居有常。”就是指人们要有规律的生活、良好的习惯。
在影响人类健康的因素调查中，生活方式占到60%，起着决定作用。发现早睡早起，按时作息，饮食有节，生活规律几乎是百岁老人最大的共同特点。72.7%的老人从不吸烟和喝酒，10.7%的老人偶尔喝少量白酒。
日落而息，日出而作，动静相宜，费县长寿老人无不遵循着古老而又自然的生存法则，沿袭着祖先环境与环境和谐共生的理念。而且他们大多受传统文化的熏陶，具有乐观开朗的心态，心胸宽广，智慧豁达，家庭和睦，邻里有爱！
第三：家庭因素：孝顺子孙是老人长寿功臣悠久的敬老传统和孝道是众多长寿之乡的民风特点。据调查统计显示：山东省内92%的百岁老人的儿女或其他亲人非常孝顺。
第四：性格特点，多数长寿老人是“乐天派”费县老龄办调查的百岁老人中，心宽、乐观、开朗、豁达、爱说爱笑的外向型性格特征是费县百岁老人的共性。统计费县百岁老人的性格倾向，发现41.3%的百岁老人性格属于外向型，16.0%的属于内向型，42.7%的属于内外兼有性格；42.7%的百岁老人脾气缓慢，10.7%的老人脾气急躁，46.6%的老人脾气介于两者之间。
在随访调查的位高龄老人中，年轻时性格随和、心态平和、乐观积极等相对“阳光心态”的位，性格偏执、有些倔的仅有13位。性格开朗、容易知足、幸福感较强是长寿的重要心态。百岁老人大多脾气较温和，心态好。
看了这些百岁老人的笑脸
小美心向往之~
希望乐观、开朗、孝顺的你
也长命百岁！
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