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日本已经成为世界上最长寿的国家。不到一个世纪，日本从低寿过跃到长寿国，是何缘故？

为什么日本人的寿命屡创奇迹？

20世纪的20年代，日本人的平均寿命不够45岁。年日本人平均为女性80.23岁，男性78.32岁。年9月10日，日本厚生劳动者发表报告称，截止9月底，日本超过岁的长寿老人又创日本历史上的新高，将达到人，比去年增加人，已连续32年持续增长。按照日本1.2亿的人口计算，平均每10万人，百岁老人就超过14人。

小编认为无论是长寿还是身材苗条都跟日本人平时的饮食习惯有很大关系。自从年和食被列为非物质文化遗产之后，其作为健康食品的一面受到更多的







































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