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内容资料来源：

1.张松林，李娜，杜鹃，等.影响长寿的因素研究综述[J].中国老年学杂志，，38(5)：-.

2.赵敏，王鑫，王宇，等.影响长寿的生活方式因素[J].医学综述，，25(11)：-.

3.王丽，李明，张伟，等.长寿基因与人寿命的相关研究[J].生命科学研究，，24(2)：-.

长寿是无数人毕生的心愿，从古至今长寿的热度从未消减，随着现代化科学技术的不断发展，长寿的方法也变得多种多样，并且逐渐的摆脱炼丹这样盲目的长寿办法，转而出现了许多更加科学合理的长寿秘方。

然而，长寿市场鱼龙混杂，稍有不慎就会陷入长寿误区，到头来不仅花了冤枉钱，更重要的是原本健康的身体很可能也会是荡然无存，早些年保健品的热潮就是如此，许多老年人在不明所以的情况下购入许多不必要的保健品企图健康长寿，却不曾想结局恰恰相反。

那我们身边就没有可信的长寿方法了吗？倒也不至于，这位岁老人的长寿秘诀或许能给我们带来一些启发。

老人名字叫王瑞琴，生活在一个小渔村，一辈子都是靠着捕鱼为生，日子算不上大富大贵，但是维持生计也绝对不成问题。根据村民讲述，王瑞琴也是个苦命人，他们一家人都先后因病去世，最后就留下了她在世上独活。

早年间，王瑞琴的大伯和父亲都在四十岁左右的时候被查出了肝癌，没几个月就离世了，身边的亲人相继离去让王瑞琴不免有些担心，万一哪天轮到自己怎么办？

一波未平一波又起，心中的担忧还尚未完全放下时，自己的母亲又因为父亲的离世忧思过度一度无法下床，日常的饮食起居全部都需要王瑞琴去照顾，虽然尽心尽力，但没两年母亲也撒手人寰了。

从那以后，王瑞琴就成了一个无父无母的孤家寡人。白天勤于捕鱼，到了夜晚就早早入睡，也极少和大家交流，同村人也有些带有色眼镜看人的味道，总觉得王瑞琴这样的人不吉利。

也正亦如此，村里人甚至以为这人也同她父亲一样也是患上肝癌走了，却不曾想她却成为了村子里面最长寿的人，不仅活过了百岁大关，甚至还迎来了自己岁的生日，村里人也是一改此前的看法，将她视作是定海神针一般的吉祥物。

有人说岁是不是有夸大的成分，其实不然，人的寿命极限是可以达到这样的水平的，根据记载，甚至有部分的老人活到了岁，因此，王瑞琴岁绝对没有弄虚造假。

既然寿命属实，那发生在一个具有肿瘤家族遗传史的人身上的长寿故事不禁让人反复品味其中的关窍，到底是什么让王瑞琴如此长寿？思前想后，记者主动叩响了她家的大门，开口问道：

“王奶奶，您近来可好啊？您这么硬朗的身子骨是怎么养成的啊，有什么秘方我们也好跟着学学呀。”

闻言，王瑞琴淡然一笑，回答道：“孩子啊，我哪有什么秘方啊，我这人懒得很，但偏偏就是这四懒让我活了这么久。”说罢，便开始围绕自己这四懒侃侃而谈，六十岁以后的人建议学习。