白癜风医院去哪家最好 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html

　　今日上午，第二届“中国长寿之乡”·广西龙州县授牌仪式暨新闻发布会在龙州举行。龙州县喜获“中国长寿之乡”称号，中国老年学会和老年医学学会常务副会长赵宝华为龙州县授予“中国长寿之乡”称号的牌匾。

　　“中国长寿之乡”称号是一张含金量很高的综合性社会名片，是社会文明进步的重要标志。这张名片是龙州宝贵的无形资产，它体现着龙州百姓们的幸福指数。

　　据了解，截至目前，崇左所辖的7个县（市、区）已有4个获得“中国长寿之乡”称号，分别是大新县，天等县，扶绥县，龙州县。

　龙州人为什么长寿？微记来告诉你：

宜居的生态环境

　　龙州地处北纬22度,南亚热带季风气候明显，四季如春，雨量充沛，光照充足，年平均气温为21.5℃。国家级自然保护区——弄岗自然保护区就位于此，较高的森林覆盖率和保存完整的森林生态系统，有效地保持了水土，净化了空气，改善了生态环境，是龙州的天然氧吧，环境空气质量超过国家二级标准。

　　水源丰富，水质优良。境内青山碧水，植被良好，山峰重峦叠嶂，山峦间泉眼密布，地下水资源十分丰富。全县居民饮用水质达到国家Ⅱ类标准，水质呈弱碱性，非常有益健康。

健康的饮食

　　千百年来，龙州人民都以水稻、玉米、红薯等天然食品为主食，其它众多传统美食也无一例外的遵循自然、健康的饮食法则。龙州人常吃的传统美食——“桄榔粉”，采用桂西南深山丛中特有的桄榔树加工制作而成这种原生态食品性凉、有去湿热和滋补之功能，是不可多得的益体健身之物。

　　龙州鸡肉粉是绝大多数龙州人最热爱的营养早餐。鲜嫩多汁的土鸡肉佐以青柠汁捞汤粉而吃，鸡肉肥而不腻，汤汁清爽鲜甜，米粉Q弹爽口。龙州县种植茶叶有着悠久的历史，是广西茶叶产业重点规划发展的地区之一，龙州人常饮用的野生金花茶、绿茶、乌龙茶、红茶对降压抗癌、分解脂肪都有良好的作用。

平淡从容的生活方式

　　善良淳朴的龙州人热爱自然，亲近山水，独特的历史氛围和区位孕育了龙州人知足常乐、乐观开朗的生活心态。过着顺其自然、安详安神的慢生活，带着一种远离都市的悠闲、自信、从容的生活方式。

　　在微记看来，百岁老人们都有一个共同的特点就是：心态平和，与世无争。想要长寿并不是吃什么养生保健食品，注重的是一种心态。开心、快乐、没有烦恼，心情好了自然身体就好了。当然，也不可或缺宜居的生态环境。

本期编辑：小良玉

声明：凡原创作品，未经授权，禁止转载。

如需转载在显著位置注明出处