温馨提示：点击下面收听语音播报要闻习近平就防汛救灾工作提出6点要求；国家防总昨晚连夜启动海河辽河防汛三级应急响应；京津近百航班取消，京九线、京广线水害造成部分列车晚点；华北黄淮江汉暴雨区达63万平方公里，天津迎最强降水，港口封航；北京遭遇强降雨，发布洪水预警；北京强暴雨长城护墙现30米滑坡，北京西客站莲花池地下通道进水，北京部分地铁站封闭；北方暴雨已致75人死亡失踪；北京气象局：本轮降水强度不如年“7-21”；西藏阿里冰崩致9人失踪，塌方体达6亿立方米。20日下午3点，搭载李磊、杨树朋烈士遗体的编号B-空军运输机抵达河南郑州新郑机场。同机人员包括中国赴南苏丹维和步兵营伤员姚道祥、吴乐，从南苏丹撤离的25名中国公民，以及中国军队工作组成员。近日，圆满完成欧洲空间局（ESA）洞穴训练的中国航天员叶光富回到北京。这是中国航天员首次参加并完成国际洞穴训练，也是中国第二批男航天员叶光富公开亮相。社会聚焦7月19日，濮阳市肯德基联华店、黄河路店相继发生多名网民聚集、拉条幅、围堵门店事件。经调查，李某星（男，33岁，山东东阿人）、袁某勇（男，36岁，清丰县人）、刘某勇（男，41岁，华龙区人）组织网民非法围堵肯德基联华店、黄河路店，致使两店无法正常营业，其行为已扰乱单位生产经营秩序。7月20日，公安机关分别给予李某星行政拘留15日处罚，给予袁某勇、刘某勇行政拘留13日处罚。“抵制美货，让苹果手机滚出中国。”一位身穿黑白条纹的短发女人站在水泥台上，扯着嗓子借扩音器向底下围观的人高喊，旁边4个年轻男子振臂附和。这是7月19日晚上9点左右发生在江苏睢宁的一幕。中国7旬大妈奥地利麻将公开赛夺冠。在18日的奥地利第十一届麻将公开赛上，应邀参加的中华麻将队陡发神威，71岁老太太田瑛一举夺冠，72岁曹丽华夺季军，亚军得主是奥地利选手亚历山大。这支参赛中国队以陕西西安的老年人为主，共8人，全是过了退休年龄的大叔大妈们。文化娱乐教育部：媒体公开报道的学术不端案高校应受理。59岁赵本山近照曝光，满头白发潮范儿十足。7月20日晚，知名博主“长春国贸”在微博中晒出一组赵本山在铁岭参加中国曲协研讨班现场照片。照片中，赵本山头发花白，穿着时尚，与周围的人微笑握手，十分亲民，气色也十分不错。“钢琴男神”李云迪受邀为四川省树省花代言。生活服务国家发改委20日公布《中长期铁路网规划》，给出了上述问题的答案：到年高铁要达3万公里；沿线人口城镇稠密、经济比较发达、贯通特大城市的高铁时速可跑公里；构建“八纵八横”主通道；资金来源多渠道，鼓励社会资本投资建设铁路。全国23省份6月份CPI涨幅回落，山西、新疆、陕西、北京、宁夏5地涨幅低于1%。陕西加快推进职称制度改革，体育教练员、中医专业技术人员等五类人员不再考外语。医疗健康8月4日、5日，Healthib中国医疗健康投资发展太湖论坛将在苏州举行。本次论坛是由医药投资并购俱乐部主办，茗嘉资本承办，将邀请来自制药行业、医疗产业与大健康领域投资机构的代表们汇聚一堂、“太湖论健”。广东年底将全面启动公医改革，医生薪酬将与药脱钩，增加艾滋病等特殊药物免费供给。中国中医研究院教授、博士生导师、著名脑病专家程昭寰，在确立中医脑科学理论的基础上，总结出养脑长寿十字法：一贯知足，知足常乐。不盲目与别人比较，量体裁衣的安排自己的生活，不求花天酒地，只求平淡人生。二目远眺，远眺明目。无论何时，不可只看到眼前利益，不可患得患失，要登高望远。三餐有节，食不过饱。早吃好，午吃饱，晚吃少。四季不懒，勤于锻炼。根据季节的变换，选择不同的时间和项目进行适度的体育锻炼，贵在坚持。五谷皆食，营养均衡。不可偏食，才能摄入人体所需的多种营养。六欲不张，清心寡欲。欲节则养精气，纵欲伤身，后患无穷。七分忍让，豁达大度。遇事达观，得让人处且让人。八方交往，广结朋友。九（酒）薄烟戒，神清气爽。饮酒不可过量，且根据各自身体条件限酒，不得贪杯豪饮；力求戒烟，以免危害身体。十分坦荡，以诚待人。为人襟怀坦白，宽以待人，不做亏心事，保持心平气和的好心境，心平天地宽。来源：新华网、人民网、中新网、凤凰网、环球网、中国网等编辑：家英；播音：刘雷赵迪编发：百姓堂广场舞