人的一生就像一场旅程，有的人很长有的人很短，有的人沿途的风景很美，有的人却充满了曲折，人的寿命多长决定你的旅程几时结束，中国就有一个地方，这里的人都很长寿，他们的人生旅游就非常漫长而且惬意，并没有什么过多的烦恼。

中国最“长寿”的城市，被誉为“世界长寿乡”，这里的人活到80岁都是非常普遍的现象，许多网友好奇为什么这里的人会这么长寿？他们是吃了什么东西还是什么其他原因呢？答对了，吃还真是一个主要原因，先来说一下这个地方就是江苏的如皋。

如皋是江苏一个热门的旅游城市，江苏大家都知道水乡文化气息，如皋自然也是，许多道路旁边就是清澈的河水，在这里能真切地感受到小桥流水人家，这里的人长寿的秘诀就在于他们吃的早餐，如皋人酷爱吃早茶，他们幸福的一天就从这早茶开始。

当地的早茶和广东早茶还是有一点点区别，不过吃的也是非常的好，当地人喝早茶很喜欢吃蟹黄包，还有当地的特色茶干，玉米粥也是他们早茶市场上的热门，如皋人喝早茶的传统已经延续了数百年，而且他们的早茶相对广东的早餐比较清淡。

如皋人每天早上都会吃这些食物，他们认为一天最重要的就是早餐，只要早餐吃饱了才有精力过好今天一天，而且他们的早茶相对清淡，而且还喜欢和粗粮粥，这些对身体都是非常有益处的，这就是如皋人长寿的“秘诀”之一了，网友们表示：关键就在于吃！

其实，如皋人的饮食可能是长寿的一方面，还有一方面可能是这里的人过的生活非常休闲，他们不喜欢喧闹的环境也不喜欢快节奏的生活，认为生活就应该慢慢享受，所以这里也是一座慢节奏的城市，这里的人们心态都非常好，心态好也是长寿的关键！

其实现在很多人都在忙于生活，并没有好好享受过生活，很多人认为没有努力怎么可以去享受生活，但其实是不冲突的，总有一个办法是可以让你享受生活的，生活不应该是充满压力的，有压力的同时也该享受生活的美好。